[감상문]생로병사의 비밀_즐거운 인생이 건강하다

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수업시간에 건강과 관련된 영상인 생로병사의 비밀 ‘즐거운 인생이 건강하다’를 보고 즐겁게 산다는 것에 대해서 다시한번 생각해보게 되었습니다. 사실 기본적으로 우리는 인간이 모든 일에 긍정적이고 즐겁게 생각하며 살아가는 것이, 그렇지 않은 사람들, 즉 모든 일에 부정적이고, 스트레스를 많이 받는 사람들 보다 신체적으로, 정신적으로 건강한 삶을 살 것이라고 알고 있습니다. 이번에 본 ‘즐거운 인생이 건강하다’ 에서도 이와 같은 이야기를 하고 있는데, 이 영상에서 인간은 5가지 기본 욕구를 가지고 있다고 하였습니다. 생존, 힘, 자유, 소속, 즐거움이 그것인데, 그중에서 즐거움과 건강에 대해 이야기를 하였습니다. ‘즐거운 인생이 건강하다’ 이 영상에서 재미란 어떤 일에 흥미를 느끼고 그 일을 함으로써 즐거움을 맛보는 상태를 뜻하며, 재미와 즐거움은 우리의 몸과 마음에 긍정적인 변화를 가져다준다고 하였습니다. 즉 즐거움은 삶을 변화시킨다는 것입니다. 이 영상에서는 이와 관련된 여러 가지 사례를 보여주었는데, 그 이야기 중 피아노건반계단에대한 이야기가 있습니다.

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