교생실습) 초등학교 보건교육실습 지도안 입니다.

소개글

보건교생실습나가서 작성한 지도안입니다.
많은 수정작업을 거쳐서 지도안 완성한 것입니다.

많이 도움이 되실겁니다.
주제는 비만의 예방법과 비만 관리 방법 알기 입니다.
자료 보시고 참고해서 막막한 교직반실습 교생기간에 수업시 다른 주제로도
많이 지도안 작업에 도움받으세요.

목차

1. 단원명
2. 일 시
3. 장소
4. 학습주제
5. 교과서 및 보조교과서
6. 차시(시량)
7. 학습목표
8. 수업전략
9. 대상
10. 학습단계
11. 학습 내용
12. 교수ㆍ학습 활동
13. 시간(´)
14. 자료(■) 및 유의점(□)

본문내용

◉ 올바른 식이요법
• 비만에 대해 알아봅시다
- 우리 몸속에 지방이 정상보다 많은 상태를 비만이라고 합니다.
비만은 여러 가지 질병의 원인이 되기 때문에
정상 체중을 줄이기 보다는 체지방을 줄이는 것이 중요합니다.
• 내가 좋아하는 음식의 열량을 조사해 봅시다.
- 교과서에 자신이 좋아하는 음식의 열량을 찾아 적는다.
• 열량이 높은 음식을 지속적으로 먹으면 비만해질 수 있다고 배웠지요?
그럼 이제는 우리가 평상시 먹는 음식을 이용해 식단을 작성해 봅시다.
- 활동지에 1일 식단을 작성해 본다.

<중략>

◉ 비만 예방을 위한 좋은 습관
• 비만을 예방하기 위해 일상생활에서 할 수 있는 운동방법과 식사 습관에는 어떤 것들이 있을까요?
- 매일 30분 이상 운동을 하거나 뛰어 놉니다.
- 가까운 거리는 차를 타지 않고 걸어 갑니다.
- 집안일을 거들거나 심부름을 잘 합니다.
- 다양한 식품을 골고루 먹습니다.
- 매끼를 거르지 말고 먹습니다.

참고 자료

교과서
학습지 자료