정신건강론 - 트라우마의 극복

소개글

트라우마의 개념정리 및 발생하는 원인, 사례, 그리고 극복 방법에 대한 전반적인 보고

목차

1. 서론
1) 유기체와 트라우마

2. 본론
1) 트라우마의 개념
2) 트라우마의 종류
3) 트라우마의 극복사례 세가지

3. 결론
1) 인간의 노력을 통한 트라우마의 극복

본문내용

정신건강론-트라우마 극복
삼형제 중 둘째로 태어난 아이는 자신의 몫을 스스로 챙기기 위해 다른 형제들 보다 더 빠르게 머리를 굴린다. 늘 언니 또는 오빠가 우선이고 약자인 동생이 먼저이기 때문이다. 이런 환경에서 자란 아이는 성인이 되어도 어린 시절 경험한 것들이 기억 어딘가에 남아 생각과 행동에도 영향을 미치기 된다. 이런 것처럼 사소한 일이든 중대한 어떤 사고든 사람은 누구나 정신적인 상처를 경험하고 살아간다. 정신적인 상처로부터 자유로운 사람이 있다면 살아오면서 단 한 번도 아주 가벼운 상처를 입어본 적이 없는 사람과 같은 사람일 것이다. 우리가 겪는 상처 중 신체적인 가벼운 상처는 약을 바르고 시간이 지나면 자연스럽게 치유되며 대부분은 흔적도 남지 않는 경우가 많다. 유기체가 가지는 위대한 회복능력의 도움을 받기 때문이다. 하지만 상처가 크다면 상황을 달라진다. 가령 제왕절개로 출산을 한 여성은 출산의 흔적을 평생 가지고 살아가게 된다. 정신적인 상처도 이와 마찬가지라고 볼 수 있다. 앞서 말했듯 어린 시절 두 형제 사이에서 치이며 자란 아이는 알게 모르게 부모님과 형제들에게 많은 마음의 상처를 받았을 것이다. 하지만 대부분은 시간이 흐르면서 가족에 대한 사랑으로 대체되고 잊혀진다. 하지만 큰 상처를 남긴 보모님의 한 마디 말이 신체부위에 남은 수술자국처럼 남아 현재의 행동에 알게 모르게 영향을 끼치게 된다.
이것을 전문가들은 ‘트라우마’라고 한다. 트라우마는 일반적인 의학용어로는 몸에 난 상처 즉, 외상을 뜻한다. 하지만 심리학에서는 정신적 외상, 정서에 영향이나 장애를 남기는 충격 이라는 뜻으로 사용된다. 이 트라우마가 정서와 행동에 간섭을 하여 여러 문제를 보이게 되는 것이다.

참고 자료

없음