치매예방교육 프로그램보고서

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본문내용

치매의 정의에 대해서 질문하고 설명한다.
치매(dementia)란?
기억력, 사고력, 지남력, 이해력, 계산능력, 학습능력, 언어 및 판단력 등이 상실되거나
장애를 일으키는 병

대상자들의 치매 가능성, 정도에 대해 진단 도구를 사용하여 대상자들의 상태를 파
악 한다.
① 가족도 모르게 서서히 진행된다
② 행동이 이상하다.
③ 밤에 한 행동을 알지못하다.
④ 혼자 나가면 집을 못찾는다.
⑤ 씻는 것을 싫어한다.
⑥ 예전에 잘하던 일을 못한다.
⑦ 같은 말을 자꾸 물어본다.
⑧ 의심을 잘한다.
⑨ 쉽게 화를 잘 낸다.
⑩ 식사한 것을 잊고 또 먹고 싶어한다.
치매예방에 도움이 되는 식생활에 대해 설명한다.
⓵등푸른생선
ex>참치, 방어, 고등어, 꽁치, 정어리 등
⓶녹황색 채소
ex> 토마토. 당근. 시금치. 피망, 고추 등
⓷양파
⓸견과류
ex>콩, 잣, 호두, 깨, 해바라기 씨, 땅콩 및 아몬드
⓹계란
⓺우유

치매예방 333생활수칙 알려주기
3권 : 일주일에 3번 이상 걷기
부지런히 읽고 쓰기
생선과 채소 골고루 먹기
3금 : 술을 적게 마시기
담배는 피지말기

참고 자료

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