현재 자신의 스트레스가 무엇이며, 이를 적절하게 대처하지 못했을 시 일어날 수 있는 정신건강 문제가 무엇인지 구체적으로 제시

소개글

정신건강론
현재 자신의 스트레스가 무엇이며, 이를 적절하게 대처하지 못했을 시 일어날 수 있는 정신건강 문제가 무엇인지 구체적으로 제시하고 이 문제를 해결하기 위한 개입 방안에 대하여 논하시오.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 스트레스란 무엇인가?, 오늘날 정신적 문제
2. 문제중심적 대처 방법
3. 문제중심적 대처방식과 관련하여, 우리사회에서 대표적인 스트레스, 현황/원인/대책
4. 우리사회의 정신건강을 위한 자세

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론
오늘날 우리사회에서 사람들이 가지고 있는 행복도는 얼마나 될까? 발전된 기술, 선진국이라고 할 수 있는 우리사회에서 사람들은 오늘 하루가 행복하다고 말할수 있을까? 반복된 일상생활, 하루하루 쌓여가는 정신적, 육체적 스트레스로 인하여 많은 사람들은 오늘 하루가 행복하다고 할 수 없을 것이다. 그냥 이 사회에서 살아가기 위해서, 가족을 위해서 그리고 본인을 위해서 스트레스를 받으며 어려운 하루를 살아가고 있는 것이다.
요즘 사람들은 행복보다는 여러 욕망과 실망에 의해서 힘들어 하고 있다. 육체적인 힘듦뿐만 아니라 정신적으로 힘들어 하고 있는 사람들이 늘어나고 있는 요즘, 이로 인하여 우리들은 우리의 스트레스를 해결할 수 있는, 스스로가 대처할 수 있는 방법에 대해서 지식을 갖추고 있어야 한다.
본문에서는 스트레스에 관한 내용에 대해서 살펴보고 오늘날 우리사회와 연관시켜서 어떤 스트레스에 힘들어 하고 있는지, 그리고 스트레스 대처 방법은 무엇인지, 우리의 정신건강 문제를 해결할 수 있는 방안에 대해서 살펴보도록 하겠다.

참고 자료

한국일보, 직장 스트레스 '메가톤급 후폭풍', 2013.08.15
http://news.hankooki.com/lpage/health/201308/h*************684500.htm
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박용순, 사회복지개론, 학지사, 2002
Jeanne Albronda Heaton, 상담 및 심리치료의 기본기법, 학지사, 2007