[독후감] 자존감 수업: 하루에 하나, 나를 사랑하게 되는 자존감 회복 훈련 (저자 윤홍균) (제목 : 자존감은 유동적이다) (심리학 독서감상문, 심리치유, 독서일기, 서평, 상담, 독서세미나)

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본문내용

최근 자존감에 관한 책이 인기다. 또 자존감 책이냐 싶겠지만 이번엔 좀 다르다. 이 책 <자존감 수업>엔 의사의 입장에서 실천하고 구체적으로 쓴 자존감에 관한 이야기이다. 저자는 어린 시절 부모님의 잘못된 양육 방식 때문에 자존감이 낮아진 건 아니라고 한다. 이 말을 반대 해석하면 낮은 자존감은 노력을 통해 다시 끌어올릴 수 있다는 의미이다.

낮은 자존감을 부모의 탓으로만 돌리면 자신에게 솔직해지지 못할 뿐만 아니라 가족 간의 불화도 일으킬 수 있다. 가끔 가족 간의 끔찍한 사고도 일어나지만, 가장 신뢰하며 최선을 다하는 관계가 바로 가족이다.

가족의 노력은 결코 무시될 수 없다. 당시 부모가 가진 역량을 최대한 끌어올려 나를 여기까지 키운 것이다.

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