ACTIVE SKILLS FOR READING3 Unit7-1 해석본 (초록표지) Successful Dieting

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ACTIVE SKILLS FOR READING3 Unit7-1 해석본 (초록표지) Successful Dieting 번역

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Hi everyone, A question for all you veteran dieters out there : What's the best way to lose weight and keep it off? 모두 안녕하세요, 거기 다이어트 전문가여러분에게 질문이 있습니다: 몸무게를 줄이고 (줄인 몸무게를) 유지하는 가장 좋은 방법이 뭐죠? I’ve tried all kinds of fad diets: low fat, low carbohydrate, grapefruit, cabbage soup-you name it, I’ve tried it! 저는 알려진 모든 종류의 다이어트 방법을 시도해 봤습니다. 저지방식, 저탄수화물식, 자몽요법, 양배추 수프 요법 I do lose some weight, but have never been able to keep it off. 체중이 좀 줄기는 했습니다. 하지만 살 빠진 상태를 유지하는데 실패했습니다. Plus, eating the same food day after day can be so boring!

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