스키의 모든것

소개글

스키의 정의부터 시작해서 역사와 장비 한국 스키에 대한 소개로 기본적인 스키에 대한 설명과

스키를 타기전 안전 수칙의 내용

스키를 신는법 부터 시작해서 턴의 기술까지 여러 다양한 기술과

소감 및 출처로 마무리하며

20페이지의 알찬 구성으로 되어있습니다.

또한 내용들은 글로만 되어있지 않고 그림으로 설명 되어 있습니다. (ex. 준비운동, 턴의 기술, 기본 기술 등)

모두 좋은 성적 받으시길.

목차

1. 스키(Ski)란?
1)정의
2)역사
3)한국의 스키
4)스키 장비

2. 스키 타기전
1)안전수칙
2)행동지침
3)준비 운동 및 스트레칭(방법1)
4)준비 운동 및 스트레칭(방법2)

3. 스키 기술
1)스키를 위한 준비
2)스키의 기초 동작
3)실전 기본기술
4)턴의 기본기술

4. 마치며

5. 출처 및 참고자료

본문내용

1. 스키(Ski)란?
1) 정의
1. 정의
스키란 합판, 얇은 판자, 글라스, 메탈 등의 재료로 만들어진 길고 평평한 활면에 구두나 장화를 붙인 것을 신고 눈 위를 활주하는 스포츠를 말한다. 북유럽에서 발달한 노르딕스키와 알프스 산악지대에서 발달한 알파인스키로 크게 구분되며, 20세기 중반부터 기존 형식에 구애하지 않는 프리스타일스키가 등장하였다.

스키의 어원은 '눈 위에서 신는 신발'을 뜻하는 노르웨이어와 영어의 '스키드(skid)' '스킵(skip)' '스키프(skiff)' '슬라이드(slide)' '스케이트(skate)' 등 눈이나 얼음 따위를 미끄러지듯 지나가는 것을 뜻하는 단어에서 찾아볼 수 있다.

2. 역사
원시적 스키는 수천 년 전에 이미 고안되어 북유럽·시베리아·알타이의 산악지방에서 사용되었던 것으로 추정되며, 특히 북유럽 스칸디나비아반도의 눈 덮인 구릉지에서 일찍부터 겨울철 교통 수단으로 발달하였다. 고대 북유럽의 시집 《에다》에는 노르웨이의 왕 올라브 1세(재위 995∼1000)가 스키의 명수로 등장하고, 1200년 시글루슨왕이 오슬로의 빙상전쟁에서 병사들에게 스키를 사용하게 한 기록도 남아 있다.

이와 같이 스키는 겨울철 눈이 많이 내리는 지역에서 요긴한 이동 수단으로 또 전쟁 수단으로도 이용되어오다가 오락으로 즐기는 과정을 거쳐 스포츠의 형태로 자리를 잡게 되었다. 그러나 이처럼 역사는 오래 되었지만 근대에 이르도록 그 기술의 발달은 매우 미비하였는데, 이는 스키화와 바인딩의 개발, 즉 스키와 여기에 부착된 스키화를 단단히 고정시킬 수 있는 장치가 개발되지 않아 오늘날과 같은 점프나 턴을 할 수 없었기 때문이다.

1721년 노르웨이 군대에 스키 제조공장이 설립되어 발뒤꿈치를 단단히 묶을 수 있도록 가죽끈을 고안하였으나 오늘날의 바인딩처럼 스키를 완전히 고정할 수는 없었다. 1742년 군대에 스키부대를 편성하면서부터 활성화되어 스키경기로 발전하였고, 그뒤 왕실이 스키경기의 승자를 표창함으로써 국가적 스포츠로 발전하기에 이르렀다.

참고 자료

http://www.sports.or.kr/index.do (대한체육회)
http://www.doopedia.co.kr/ (두산백과)
http://www.emuseum.go.kr/ (e뮤지엄)
아트워크(1998). 스키교실. 하서출판사. 2장 스키기술
어재석(2003).주머니 속의 스키교본.신양사.3장초급과정
http://hqcenter.snu.ac.kr/ (국민건강지식센터)
http://easyski.egloos.com/ (스키장 수호천사)
http://www.skipage.co.kr/