근력강화프로그램에 따른 변화의 운동역학적분석

목차

1. 서론
2. 이론적 배경
3. 연구방법
4. 연구결과
5. 결론

본문내용

Ⅰ.서론
1.연구 필요성

오늘날 국제사회에서 다양한 분야의 엘리트스포츠의 선전은 그 나라의 국위선양에 기여하고 있다. 이에 세계 각국은 올림픽을 비롯한 각종 국제대회에서의 우승을 목표로 우수선수 선발 및 경기력 향상에 전력투구를 하고있다.

또한 경기력 향상을 위해서는 선수 저마다의 개인별 특성에 맞는 프로그램을 개별화 하여 다각적인 측면에서 적용시킬 수 있도록 맞춤 운동이 특성화 되어야 할 것이라는 선행 연구와 이를 위해서는 보다 체계적이고 과학적인 분석이 요구되며, 스포츠과학 연구를 토대로 각 분야의 기술적 개발 및 훈련방법 개발이 다각적으로 이루어 지고 있다.

특히 역도경기는 극한의 중량을 가진 바벨을 들어 올려 힘을 겨루는 중량 리프팅으로 근력, 순발력, 민첩성, 교치성, 유연성, 평형성 등의 기초체력이 요구되며 무엇보다 근력과 순발력에 의해 경기의 기록이 결정되지만 생체 역학적, 근생리학적 및 심리적 요인 등 복합적 요인에 따라서도 경기 결과가 달라진다.

그럼에도 불구하고 역도 경기는 다른 운동에 비해 근력발현이 큰 종목이고 발현된 근력이 경기력과 밀접한 관계가 있기 때문에 선수 개개인별 근력발현에 대한 특성을 분석하여 훈련정보를 제공해 주는 연구가 지속적으로 요구되고 있으며, 이러한 연구를 위해 근전도를 이용한 연구가 활발히 진행되고있다.
따라서, 이 연구는 역도선수의 훈련 프로그램에 따른 운동학적 분석 및 근력강화 훈련 프로그램을 적용하여 샐운 기술을 정립하고, 중 고등학교 선수들이 가지고 있는 능력을 효율적으로 활용할 수 있도록 정보를 제공하여 부상을 예방하는데 중요한 의미가 있다

참고 자료

없음