[변비] 변비의 종류와 원인 및 치료방법 - 이완성 변비와 경련성 변비의 원인과 식이요법(식사요법)

목차

I. 변비의 종류

II. 이완성 변비
1. 원인
2. 식사요법
1) 주식
2) 우유 및 유제품
3) 채소
4) 감자류
5) 해초류
6) 과실
7) 견실류, 기타
8) 조미료
9) 수분
10) 섬유소가 많은 식품
11) 이완성 변비환자의 음료

III. 경련성 변비
1. 원인
2. 식사요법

본문내용

I. 변비의 종류

변비(constipation)는 아래의 표와 같이 기능성 변비와 기질성 변비 두 가지로 크게 분류된다. 기능성 변비에는 일시성 변비와 지속성 변비가 있고, 지속성 변비에는 이완성 변비, 경련성 변비, 직장형 변비가 있다.

(중략)

기질성 변비에는 장의 통과 장애에 의한 것, 대장의 형태 이상, 직장 ' 항문의 기질적 질환 등에 의한 것이 있다.
기능성 변비는 주로 질병 이외의 이유로 장의 기능 저하 또는 대변 자체에 어떤 원인이 생겨 배변이 잘 되지 않으며 일상생활 습관에서 기인하는 경우가 많다. 이에 비해 기질성 변비는 대장 내에 어떤 질환 또는 체내에 어떤 이상이 생겨 변비가 생기므로 증후성 변비라고 한다. 식사요법의 대상이 되는 것은 주로 기능성 변비이다.
식사를 통해 섭취한 영양소는 주로 소장에서 흡수되고 나머지 잔사는 미즙 상태로 대장으로 들어오며, 여기서 수분이 흡수된 후 S상 결장과 직장에 도달하면 배변반사를 일으키게 된다. 대개 대변은 식사를 한 다음부터 1-3일 내에 배설이 되나 사람에 따라 배변횟수와 습관이 다르다. 그러나 어떤 이유로 결장 또는 직장에 내용물이 장시간 머물게 되면 그 동안에 수분이 너무 많이 흡수되어 굳은 대변을 며칠 만에 보게 된다. 이와 같이 수분이 부족한분괴를 배설하는 증세를 ‘변비’라고 한다.
일시성 변비는 식사와 생활이 일시적으로 변했기 때문에 일어나는 번비를 말한다.
상습성 변비는 한 마디로 말하면 장관을 지배하는 신경의 기능장애에 의한다고 볼 수 있다. 결장 또는 직장의 운동이 약한 경우 또는 이와 반대로 비정상적으로 경련적으로 흥분해서 일어나는 수도 있다.
장의 운동이 둔해져서 생기는 이완성 변비, 그리고 장의 운동과 장의 긴장이 높아져서 생기는 경련성 변비는 정확히 구별하기 어려울 때가 많다. 그러나 식이요법의 기본은 각각 다르다.

참고 자료

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