정신건강에 대한 개념에 대하여 다시 한 번 살펴보고, 이를 토대로 나의 정신건강에 대해 서술하시오.

소개글

정신건강에 대한 개념에 대하여 다시 한 번 살펴보고, 이를 토대로 나의 정신건강에 대해 서술한 A+ 학점을 받은 소중한 레포트자료입니다. 좋은 Sample이 되었으면 좋겠습니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 정신건강이란?
2. 나의 정신건강

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론
세계보건기구(WHO, 1998) 헌장은, “정신건강이라 함은 질병과 장애가 전무할 뿐만 아니라, 신체적·사회적·정신적 및 영적으로 완전하게 안녕한 역동적 상태”라고 정의내린다. 이와 같이, 건강에는 가시적으로 나타나는 신체적인 건강 이외에도 정신적 건강 및 사회적 건강이 있다. 정신건강은 우선적으로 정신과 건강을 나누어 각각 이해해보았을 때, 뜻하는 바가 조금 더 명확해진다. 정신건강은 정신(mental)과 건강(health)을 합친 단어이며, 정신이 건강한 상태라는 것이다. 정신건강(mental health)에 대한 고전적 정의를 들자면, 정신건강은 곧 ‘정신질환이 없는 상태’를 뜻하는 것인데, 이는 불안장애와 우울증, 알코올 남용 등 매우 다양한 정신장애(mental illness)를 경험할 경우 정신적으로 건강하지 않은 이들이고, 정신장애로 넘어가지 않은 사람이 정신적으로 건강한 이라는 견해다.
다음과 같은 견해는 정신건강을 정신장애의 여부에 따라 나누어 살펴보는 것이다. 장연집(2008)은 정신건강을 일종의 활동영역으로 구분했는데, 소극적 개념 및 적극적 개념에 따라 이를 각각 살펴볼 수 있다고 보았다. 소극적 정신건강은, 정신장애 증상을 파악하며 이해할 수 있도록 도우며, 초기에 장애가 존재하는 이들을 발견하여 치유할 수 있도록 다양한 정보를 제공함으로써, 정신장애를 가속화시키고자 하는 것이다. 이와 다르게 적극적 정신건강은 정신적 적응을 최대화하고, 정신건강문제에 대하여 올바른 이해와 자세를 갖출 수 있도록 지도하고 안내한다. 뿐만 아니라 여가를 효율적으로 사용할 수 있도록 돕고, 창조적으로 자신을 표현하도록 하는 것이다. 본문에서는, 정신건강에 대한 개념에 대하여 다시 한 번 살펴보고, 이를 토대로 나의 정신건강을 살펴볼 것이다.

Ⅱ. 본론
1. 정신건강이란?
정신건강(Mental Health)의 용어는, 본디 정신건강 혹은 정신질환의 유무를 구별하기 위한 정신 병리학적인 개념을 기반으로 시작되었다.

참고 자료

박찬빈, 긍정심리상담 및 치료프로그램이 대학생 정신건강에 미치는 영향, 고려대학교 대학원 석사학위논문, 2011
김혜옥 외, 대학생의 지각된 스트레스, 스트레스 대처, 완벽주의, 자아존중감이 정신건강에 미치는 영향, 디지털융복합연구 13(2), pp.257-266, 2015