제주대 성공적인 직장생활 교안정리

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1. 성공은 감사의 마음에서 시작된다!
매일 아침마다 일어나는 것이 괴롭고 회사에 갈 맛이 안 나는가? 아침에 눈을 떠서 남의 도움을 받지 않고 스스로 일어나서 직장에 출근했다면, 건강한 신체를 가졌음에 감사해야 한다.
출근할 때 차가 막혀 짜증이 나는가? 심호흡을 한 뒤, 일할 수 있는 직장이 있다는 사실에 감사해야 한다. 이처럼 감사하는 마음은 바로 만들어지는 것이 아니다.
연습에 연습을 거듭해서 감사하는 상황을 본인 스스로 만드는 것이다.
먼저, 나 자신에 집중한다. 나라는 존재에 감사하고 그리고 나를 있게 한 가족에 감사하고 내가 경제적으로 살 수 있게 해준 회사에 감사하고 마지막으로 대한민국 국민의 일원임을 감사해야 한다.
두 번째는 아주 사소한 것일지라도 감사의 대상을 찾는 것이다.
예를 들어, 청년 실업이 늘어나고 있는 시점에서 일한다는 것에 감사하고, 매달 월급이 들어오는 것에 감사하고, 아프면 병원에서 치료받을 수 있어 감사하고, 배고프면 주린 배를 채울 수 있는 사실에 감사하는 것이다.
이렇게 사소한 것에도 감사하다고 생각한다면, 최악의 상황에 직면하더라도 그것을 극복할 수 있는 힘
이 생길 수 있습니다.

2. 핵심포인트! 감사는 곧 표현이다!
이제 감사하는 마음을 충분히 누렸다면 그것을 밖으로 드러내는 연습이 중요하다.
먼저, 감사한 마음이 들 때마다 적극적으로 표현하는 것이 좋다.
이를 위해서는 무엇보다 ‘감사합니다!'라는 말을 최대한 자주 쓰는 것이 중요한 것이다.
평소에는 너무나 당연히 여겨왔던 것이라도 입 밖으로 꺼내지 못했던 말들 중.. 어떤 것이 있을까?
아침식사를 준비해준 부모님이나 아내에게, 남편의 월급날, 서빙 하는 식당 종업원에게, 또 회사 청소 아저씨한테도 여러분은 얼마나 자주 감사하는 마음의 표현을 하고 있는가?
어떤 직원들은 작은 배려에도 감사의 표현을 적극적으로 하는 반면, 어떤 직원들은 아무리 큰 보상을 해줘도 감사의 표현은커녕 마치 본인이 잘나서 그런 양 심드렁하게 받아들이는 경우를 종종 목격할 수 있다.
직장생활을 하면서 감사하는 마음을 갖는다는 것은 자신뿐만 아니라 주위를 따뜻하게 하는 힘을 가지고 있다.

참고 자료

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