심폐와 심혈관계의 치료

목차

1. 서 론
2. 심폐와 심혈관 질환의 발병률
3. 운동의 생리학적 관점
4. 노화와 질병에 따른 심폐의 변화들
5. 운동에 대한 폐의 반응
6. 노인에게 있어 운동훈련의 이점
7. 말초혈관순환에 대한 운동의 이점
8. 검사, 평가, 그리고 수정된 운동 검사
9. 운동처방
10. 운동 처방을 할 때 특별한 고려사항 등

본문내용

노인들 사이에 심장, 폐, 혈관질환이 유병률과 사망률의 가장 큰 원인.노화와 비활동 과정은 심혈관계와 심폐계에 피해, 각 개인들의 능력은 안정 상태 이하의 활동에 산소요구량을 충족하도록 능력에 손상을 줌.

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가장 자주 발생하는 문제 → 동맥경화성 심장질환 고혈압이 동맥경화성 심장 질환과 함께 존재.울혈성 심부전, 부정맥, 그리고 심전도상의 이상은 노화에 따라 발병율을 증가.노화 과정의 진행은 결과적으로 심혈관계와 심폐 관련 질환으로 전개.장기적 비활동과 침상 안정은 빠르고 현저하게 심혈관 기능 능력을 손상시킴

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1. 최대산소 섭취량 최대산소섭취량(VO₂max) = 최대심박출량(1회박출량*심박수) * 최대 동정맥 산소차
2. 심박수 - 안정할 때 심박수는 연령, 체구성, 심폐기능의 수준, 그리고 온도, 습도, 고도와 같은 다양한 환경적인 요인에 영향을 받음.심폐기능이 좋을수록 안정할 때 심박수는 감소, 환경적으로 온도가 더 높아지거나 고도가 증가할수록 안정할 때 심박수도 증가.최대 심박수는 연령이 증가함에 따라 감소

참고 자료

없음