성인병 진단기준 및 심근경색, 뇌졸증 증상

소개글

안녕하세요!
간호학과 실습을 하면서 정말 기초적으로 알고 있어야 하는 기본 상식을 정리해 보았습니다.
고혈압, 당뇨, 고지혈증, 대사증후군 등에 대해 상세하게 수치에 대해 표를 이용하여 정리하였습니다.
저도 실습을 하면서 이 자료에 해당하는 내용에 대해 많은 질문을 받아왔습니다.
실습뿐만이 아니라 임상에 나와 간호사가 되어서도 꼭 필요한 자료입니다!

목차

1. 고혈압
① 고혈압의 진단기준
② 합병증

2. 당뇨
① 당뇨병의 진단기준
② 합병증

3. 고지혈증
① 고지혈증 진단기준
② 합병증
③ 고지혈증의 원인
고지방, 고콜레스테롤 음식물, 고혈압, 당뇨, 흡연, 음주, 비만, 가족력 등등

4. 대사증후군
① 대사증후군 진단기준
② 대사증후군

5. 심뇌혈관질환 예방과 관리를 위한 생활수칙

6. 심근경색증, 뇌졸중 증상
① 심근경색증
② 뇌졸중

본문내용

5. 심뇌혈관질환 예방과 관리를 위한 생활수칙
① 담배는 반드시 끊는다.
② 술은 하루에 한 두잔 이하로 줄인다.
③ 음식은 싱겁게 골고루 먹고, 채소와 생선을 충분히 섭취한다.
④ 가능한 한 매일 30분 이상 적절한 운동을 한다.
⑤ 적정 체중과 허리둘레를 유지한다.
⑥ 스트레스를 줄이고, 즐거운 마음으로 생활한다.
⑦ 정기적으로 혈압, 혈당, 콜레스테롤 측정한다.
⑧ 고혈압, 당뇨병, 고지혈증을 꾸준히 치료한다.
⑨ 뇌졸중, 심근경색증의 응급 증상을 숙지하고 발생 즉시 병원에 간다.

참고 자료

없음