상담이론과실제-행동치료에서 치료기법 중의 하나의 체계적 둔감법에 대해 이해하기(1.점진적 근육 이완법을 실제 체험해 보고 소감문 작성하기 2.불안위계법을 자신에게 적용해서 작성하기

목차

Ⅰ. 서론-행동치료에서 치료기법 중의 하나의 체계적 둔감법에 대해 이해하기.

Ⅱ. 본론
1. 점진적 근육 이완법[2]을 실제 체험해 보고 소감문 작성하기
2. 불안위계법을 자신에게 적용해서 작성하기

Ⅲ. 참고문헌

본문내용

서론 - 행동치료에서 치료기법 중의 하나의 체계적 둔감법에 대해 이해하기.
- 특정 공포증의 원인과 치료[1].
특정 공포증의 원인은 유전적 신경계통의 쇠약(부적 정동성과 행동억제가 높은 신경증적 내향성)과 불안 및 공포에 예민한 기질적 취약성 때문이라는 주장이 있다. 특정 공포증은 관찰학습의 결과라는 주장도 있다. 즉, 어머니를 위시하여 주위 사람들이 어떤 특정 대상과 상황에 대해 불안과 공포를 나타내면, 그것을 관찰한 자녀는 비슷한 반응이 형성된다. 특정 공포증은 고전적 조건형성에 의해 학습되기도 한다. 즉, 다양한 중립적인 조건자극들이 공포를 유발하는 무조건 자극과 연합되면, 원래의 공포를 유발하지 않았던 중립 자극들도 무조건 자극과 마찬가지로 공포증을 인출시키게 된다. 또 인간은 오랜 진화과정을 통해서 생존을 위협하는 특정한 자극에 대해 특정 공포반응을 더 쉽게 형성한다는 생물학적 경향성, 즉 진화론적 준비성의 관점도 있다.

참고 자료

사례중심의 이상심리학”, 김청송, 싸이북스, pp256~pp258
“음악을 사용한 점진적 근육이완법이 사회복귀시설 정신분열병 환자의 불안과 스트레스에 미치는 영향”, 명지대학교 사회교육대학원 석사학위 논문, 음악치료학과, 김지혜, 2011