두뇌음식 감상문

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평소에 뇌에 좋은 음식과 뇌에 좋지 않은 음식에 대해서 명확한 구분을 하고 있다거나 음식이름을 줄줄 꿸정도는 아니었지만 어느 정도의 보기가 주어졌을 때 가려낼 수 있을 정도의 지식을 가지고 있었던 저는 두뇌음식 프로그램을 보고 먹는 것이 얼마나 중요한 것인지 새삼 깨닫게 되었습니다.
영국에서 최저의 성적을 가지고 있던 학교가 평균적인 성적에 오르고, 산만하고 성적이 나쁘던 아이의 집중력이 높아지고 성적 또한 높아지고 이모든 결과의 핵심이 음식에 있다는 점은 정말 놀라웠습니다.
강의 시간에 제 스스로의 노력 없이 신기해서 집중한 것은 아마 그 시간이 처음 이었던 것 같습니다.
제가 프로그램을 보면서 가장 인상 깊었던 점은 아이의 식단에 신경쓰기전과 후에 확연한 차이가 있었다는 점입니다.
먹는 것이 인체에 또는 정서에 영향을 미치지는 않는다는 생각을 했던 것은 아니지만 많은 원인들 중 음식이 미치는 영향은 매우 미미할것으로 생각했던 저의 생각과는 다르게 음식이 끼치는 영향은 매우 컸고 한사람의 인생을 바꿀수 있다는 말이 아주 어울릴 정도였습니다.

참고 자료

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