중년기 가족스트레스 해결방안 모색
- 최초 등록일
- 2017.03.07
- 최종 저작일
- 2017.03
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소개글
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목차
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 스트레스의 원인
2. 스트레스에 대한 대처방식(관리방안)
3. 본인의 스트레스 설문내용
4. 본인가족의 스트레스 분석
5. 직, 간접적인 경험을 바탕으로 한 우리들의 스트레스와 스트레스의 대처방법
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고문헌
본문내용
Ⅰ. 서론
스트레스는 인간이 심리적으로, 신체적으로 감당하기 어려운 상황에 처하게 될 때 느끼게 되는 불안과 위협의 감정을 말한다. 이러한 스트레스에 대해서 사람들이 대응하는 방식은 스트레스가 인간에게 미치는 효과를 결정하게 된다. 스트레스의 세가지 범주로는 환경적 자극이나 조건에 초점을 맞추고 있는 자극으로서의 스트레스, 신체적 적응반응과 질병과의 관계에 초점을 맞추고 있는 반응으로서의 스트레스, 스트레스에 대한 해석과 평가를 강조하는 개인과 환경의 상호작용이 있다.
사람들은 최근 지속된 경기악화를 경험하고 있어서 힘든 삶을 살게 만들고 있다. 욕심과 이기심은 날이 갈수록 증가하고 세계의 경기는 좋아질 모습은 보이지 않고, 물가상승은 해마다 3%씩 증가하는 우리 사회에 정보화와 세계화는 마냥 좋다고 할 수 없는 현대의 동전의 양면이 되고 있는 것이다. 동전의 양면은 우리의 삶을 힘들게 하고 있고 정신적으로나 육체적으로 지치게 만들고 있다. 현재 이처럼 정신적으로 힘들어 하는 사람들이 증가하고 있다. 남의 시선과 스스로가 그 이상함을 알지 못하고 있는 사이에 우리들은 정신적으로 병들어 가고 있는 것이다.
본문에서는 앞에서 언급하고 있는 스트레스와 관련하여 중년기 가족스트레스에 대해서 살펴보고 해결방안에 대해서 논하도록 하겠다. 그리고 본인의 스트레스 설문을 통해서 본인 가족에 대해서 분석해 보도록 하겠다.
Ⅱ. 본론
1. 스트레스의 원인
1) 결핍
결핍은 자신이 원하는 사랑, 관심 등을 받지 못할 때 받는 정신적인 문제이다. 예를 들어서 살펴보면, 요즘 경기가 좋지 않아서 모든 가정들이 한푼이라도 더 돈을 벌기 위해서 늦게까지 일을 하고 있다. 이러한 상황은 경제적인 여유를 줄 수 있겠지만 가족에게는 여러 문제점을 발생한다. 먼저 이러한 상황에서 맞벌이 가정이 늘어나기 때문에 역할분담으로 인한 스트레스를 받을 수 있을 것이고 자녀교육 때문에 또한 스트레스를 받을 수 있을 것이다. 그리고 자녀들은 부모의 무관심에 의한 스트레스를 받을 것이다. 본인 또한 이러한 점에서 스트레스를 받고 있다. 가족 내에서 과거에는 부부의 무관심에 스트레스를 받았고 현재는 경제적인 이유 때문에 스트레스를 받고 있다.
참고 자료
김정희 외, 심리학의 이해, 학지사, 2002
이용호 저, 정신건강론, 공동체, 2007
데이비드 호킨스(지음), 이종수(옮김), 의식혁명, 한문화,2006
박용순, 사회복지개론, 학지사, 2002