적응의 정의, 일상생활에서의 적응, 적응지도-긍정적 자아개념 형성

목차

I. 적응의 정의
II. 일상생활에서의 적응
III. 적응지도-긍정적 자아개념 형성

본문내용

복잡하고 변화하는 사회 환경 속에서 우리는 자주 스트레스와 욕구좌절, 갈등의 요소를 경험한다. 적응이란 무엇인가? 일상생활에서 경험하게 되는 어려움과 의견충돌을 피하기 위하여 조용히 나를 낮추고 상대방을 따라가는 것인가, 아니면 목소리를 더 높여서 상대방이 나를 따르도록 하는 것인가? 특정한 상황에 적응하는 방식에는 여러 가지가 있다. 이 장에서는 어떤 방식을 통해서 각각의 상황에 잘 적응할 수 있을 것인지의 문제를 생각해 보고자 한다.

I. 적응의 정의
우리는 우리가 속한 환경 안에서 조화롭게 생활할 때, 즉 자신의 내적 욕구와 자신을 둘러싼 외부 환경의 요구가 서로 만족된 상태에 있을 때 행복감을 경험한다. 이와 같이 개인의 내적 욕구와 환경적 요구가 조화를 이루는 관계를 맺고 그것이 유지되는 과정을 적응이라 한다. 적응에 대한 개념정의를 살펴보면, 개인이 환경에 순응하는 것을 강조하는 소극적 관점과 개인이 자신의 목적을 달성하기 위하여 환경을 개조, 변화시키려고 하는 적극적 입장의 관점으로 구분할 수 있다.

참고 자료

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