스포츠마사지를 위한 해부학과 생리학

목차

Ⅰ. 스포츠 마사지란?

Ⅱ. 스포츠 마사지를 위한 해부학
1. 해부학의 정의
2. 뼈대계통
3. 근육계통
4. 외피계통
5. 신경계통
6. 내분비계통
7. 심혈관계통
8. 림프와 면역계통
9. 호흡기계통
10. 소화기계통
11. 비뇨기계통
12. 생식기계통

Ⅲ. 스포츠 마사지를 위한 생리학
1. 생리학이란 정의
2. 근육계통
3. 외피계통
4. 신경계통
5. 내분비계통
6. 심혈관계통
7. 림프와 면역계통
8. 호흡기계통
9. 소화기계통
10. 비뇨기계통
11. 생식기계통

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

Ⅰ. 스포츠 마사지의 의의
스포츠 마사지는 스포츠맨의 운동기능의 증진과 컨디션 조절을 통한 운동능력의 증가와 스포츠 상해예방을 위한 목적이 있다.
또한 스포츠맨의 육체적 완성을 촉진하고 피로의 극복 및 스포츠 활동의 향상을 도모하는 마사지적 조치와 기술을 말한다.

Ⅱ. 스포츠 마사지를 위한 해부학
1. 해부학의 정의
해부학이란 동, 식물, 특히 인체의 내적, 외적 구조나 형태를 연구하는 학문이다. 인체는 수많은 일들을 수행할 수 있는 복잡하고 놀라운 구조로 이루어져 있으며, 해부학(Anatomy)이라는 용어는 ‘절개한다’ 는 뜻을 가진 그리스어에서 파생되었다. 인체의 골격을 이루는 뼈를 연구하는 학문은 해부학적 견지에서 보면 인체의 해부학적 틀을 만들어 내려는 노력이라고 할 수 있다.

해부학은 크게 현미해부학과 육안해부학으로 구분된다.
현미해부학은 현미경과 같은 확대 기구를 보조적으로 이용해야만 검사하고 관찰할 수 있는 구조에 대해 연구하는 학문이다. 세포학이나 조직학 등은 현미해부학에 속한다.
육안해부학은 보조기구 없이 육안으로 볼 수 있는 구조에 대해 연구하는 분야이다. 예를 들면, 인체를 구성하는 다양한 뼈에 대해 연구하는 학문은 육안해부학의 주요 분야 중 하나이다. 부러진 뼈의 위치나 종류를 결정하기 위한 팔의 방사선 촬영 역시 육안해부학의 한 분야이다.

2. 뼈대계통
인체의 특유한 형태를 이루고 있는 뼈는 체내에 206개의 크고 작은 뼈들이 연결되어 인체의 골격을 형성하고 있다. 빌딩의 철골구조와 같이 인체를 지지해 주는 것이 뼈대이다. 뼈대는 신체에서 단순히 구조를 이루거나 지지하는 역할뿐만 아니라 뇌와 장기를 보호하고 칼슘이나 인 같은 미네랄을 저장하며, 근육과 함께 움직임을 돕고, 혈구세포를 생산한다. 뼈대계통을 구성하는 것은 뼈, 관절, 인대, 연골 등이다.

해부학적으로 뼈대는 두 부분으로 나눈다. 축뼈대는 머리뼈, 가슴뼈, 척추뼈, 목뿔뼈, 중이뼈로 구성된다. 이 뼈들은 몸 안의 내장을 보호하는 80개로 구성되어 있다.

참고 자료

스포츠마사지와 신체교정학 /스포츠북스/ 백남섭, 김효섭 공저
건강과 재활을 위한 스포츠 마사지 /Academy House/ 이철인 지음
체계적인 인체해부학 /JMK/ 이창현 외 15명 공저
해부생리학 /메디시언/ Colbert, Ankney, Lee 지음
이해하기 쉬운 인체생리학 /파워북/ 이연숙 외 4명 공저