자신의 자긍심을 높일 수 있는 실천방안 10가지를 설명하시오.

소개글

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목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 자긍심이란?
2. 자신의 자긍심을 높일 수 있는 실천방안 10가지

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

1. 자긍심이란?
자긍심은 ‘스스로 가지는 긍지 즉, 자신을 자랑스럽게 생각하는 마음이다’. 자아개념을 측정할 때 사용되는 변수로 쓰이며, 개인 자신이 인식 하는 자신의 능력과 자아상에 관련된 개념으로 내재적으로 늘 가지고 있다.

2. 자신의 자긍심을 높일 수 있는 실천방안 10가지
1) 자기 자신에 대해서 소중하게 생각한다.
자기 자신을 자랑스럽게 생각하기 위해서는 먼저 자기 자신을 높게 생각하고 소중하게 생각해야 한다고 생각한다. 이를 위해서 항상‘나는 나를 좋아한다’, ‘나는 나를 소중하게 생각’한다는 자기 암시를 해야 한다고 생각한다.
2) 긍정적인 생각
어떤 일을 함에 있어서, 어떤 일을 겪을 때 그 일이 힘이 들고 불편하더라도 할 수 있다는 생각을 하여야 한다고 생각한다. 즉, 자기 자신에 대한 긍정적인 생각을 하여야 한다고 생각한다.

참고 자료

데일 카네기 지음/최염순 옮김 , 카네기 인간관계론, 씨앗을 뿌리는 사람, 2004
김찬호 지음, 휴대폰이 말하다, 지식의 날개, 2008
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