[심리학개론] Stress는 긍정-부정의 양면성을 가지고 있다의 의미를 설명하고 자신이 경험하는 스트레스의 긍정적인 면과 부정적인 면을 예를 들어 설명해보세요

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 스트레스의 개념
2. ‘Stress는 긍정-부정의 양면성을 가지고 있다‘의 의미
3. 자신이 경험하는 스트레스의 긍정적인 면과 부정적인 면
4. 시사점

Ⅲ. 결론

본문내용

Ⅰ. 서론
스트레스는 생리적․사회적 차원에서 인간에게 중대한 영향을 미치는 요인으로 지속적으로 연구되어 왔다. 스트레스를 인간에게 최초로 적용한 것은 Cannon(1929)이 개인의 감정 변화는 일정한 법칙에 따라서 생체에 변화를 일으킨다는 사실을 증명하면서였다. 그 이후 다양한 연구를 통해 스트레스가 개인에게 신체적․정신적인 문제를 일으킬 수 있음을 보고하면서, 스트레스에 대한 관심은 급증하고 있다. 따라서 본론에서는 Stress는 긍정-부정의 양면성을 가지고 있다의 의미를 설명하고 자신이 경험하는 스트레스의 긍정적인 면과 부정적인 면을 예를 들어 설명해 보겠다.

Ⅱ. 본론
1. 스트레스의 개념
스트레스를 정의하는 세 가지 관점은 자극으로서의 스트레스(자극접근), 반응으로서의 스트레스(반응접근), 상호작용으로서의 스트레스(상호작용접근)이다. 자극접근이란 스트레스를 외부적 자극 사건으로 보는 관점이다.

참고 자료

권석만(2013). 긍정심리학 : 행복의 과학적 탐구. 학지사.
김정호(2000). 스트레스의 원인으로 작용하는 동기 및 인지. 학생생활연구.
김남희(2006). 희망과 사회적지지, 대처방식이 심리적 안녕감에 미치는 영향. 가톨릭대학교 대학원 석사학위논문.
김소희(2004). 스트레스 사건, 인지적 정서조절전략과 심리적 안녕감간의 관계. 가톨릭대학교 대학원 석사학위논문.