노인간호학 노인의 운동 전 평가 PPT A+자료입니다.

소개글

노인간호학 노인의 운동 전 평가 PPT A+자료입니다.
PPT 수정이 몹시 잘 되어있으며, 혹시 몰라 동영상 자료까지 함께 압축하여 올린 자료입니다.

목차

1. 효과
2. 필요성
3. 과정

본문내용

• 운동의 효과
우울 예방 및 감소
수면 촉진
식욕 호전
비만 예방
독립성 유지
기동성 유지
스트레스 감소
사회적 연결망 팽창
삶에 대한 존경심 강화
심맥관 상태 호전
근골격계 기능 유지

• 골다공증이 있는 노인은?
무리한 체중부하 운동은 상해를 유발하므로 극도로 주의해야 한다.

• 고혈압 약물을 복용중인 노인은?
운동 시 땀 흘림이 증가되며 수분감소를 일으킬 수 있음
급작스러운 혈압 변동을 일으키는 더운 날씨 및 힘든 운동은 피해야 함

참고 자료

없음

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