중년기 성장발달 보고서

소개글

성장발달 보고서
중년기

목차

Ⅰ. 일반사항
Ⅱ. 가족상황
Ⅲ. 기본욕구
Ⅳ. 정신건강
Ⅴ. 영역별 소견
Ⅵ. 결론
Ⅶ. 지역사회 자원 및 국가정책
Ⅷ. 참고문헌

본문내용

1. 활동과 휴식
규칙적으로 하는 운동은 없다. 운동의 필요성은 느끼고 있으나 직장 생활 등으로 인한 피곤함과 귀찮음을 이유로 하여 규칙적으로 이어나가기 힘들다고 하였다. 최근에 몸무게가 약 3kg 줄었다. 몸무게 조절을 위하여 운동을 하지는 않았으나 식사량의 조절을 통하여 몸무게를 감량하였다고 한다. 몸무게 감량을 결심하게 된 이유는 현재 과체중 상태로 나이가 들어감에 따라 각종 성인병의 위험이 높아지고 있으며 현재의 건강함을 유지하기 위하여 오래전부터 감량의 필요성을 느끼고 있었다고 한다. 걷거나 활동함으로 인하여 발생하는 피곤함이나 숨이 차거나 하는 등의 증상은 보이지 않고 있다.
대상자의 수면시간은 보통 밤 11시에 자고 오전 6시에 일어나며 매일 규칙적인 생활을 하고 있다. 평소에 수면시간의 부족은 느끼지 않고 있으며 주말에는 조금 더 잠을 잔다. 잠에 드는 과정에서의 어려움은 없으며 수면 시 침구류의 푹신한 정도, 포근함 등이 자신의 수면의 질을 결정한다고 하였다.

2. 안정과 안전
1) 스트레스 및 적응
대상자는 현재 큰 변화가 없는 시기로 외부요인이나 주변 환경에 의한 스트레스는 거의 없는 편이다. 크게 짜증나거나 우울할 일도 없다고 하였다. 속이 상하는 일이 있다면 그것은 업무에 의한 스트레스로 자신의 생각대로 진행되지 않고 사람을 관리하는 일에서 받는 고충이라고 하였다. 이러한 일들로 인하여 스트레스를 받을 때 혼자 해결하려고 노력하며 해결방법으로는 끊임없이 긍정적인 방향으로 생각하려 한다고 하였다. 이러한 일들에 대하여 의논하는 상대는 없다고 하였다. 이유를 물어보니 직장에서 자신의 위치가 있어 윗사람에게나 부하 직원에게 속 시원하게 이야기를 할 수 없으며, 가정에서 배우자는 나의 역할에 대하여 잘 이해하지 못하며 공감능력이 부족하여 그로 인하여 더욱 스트레스를 받는다고 하였다. 스트레스를 해소하는 방법에 대하여 여러 가지 방법으로 시행착오를 겪으며 깨달은 결과 이제는 혼자서 감당 하는 것이 익숙하고 가장 편하다고 하였다.

참고 자료

김희순 외, 아동건강간호학 Ⅰ(2007), 수문사
위민넷(http://www.women.go.kr)
국민건강보험공단(http://www.nhis.or.kr)
보건복지부(http://www.mw.go.kr)
고용노동부 고령자(http://www.moel.go.kr)
중소기업중앙회(http://www.smjob.or.kr)
창업넷(http://www.changupnet.go.kr)
전주시 보건소(http://health.jeonju.go.kr)
전주시정신건강증진센터(http://jjmind.com)