지역사회간호학 사회복귀시설 프로그램 기획서

소개글

스트레스 관리 프로그램 계획서 2편

스트레스에 취약한 정신질환을 가진 회원들이 자기 자신의 스트레스 상태와 극복 능력을 알고 스트레스 상황에 대처해 나갈 수 있도록 도와준다.
1차 프로그램에서의 스트레스 척도를 측정했던 것을 토대로 스트레스 상황에 취약한 정신질환을 가진 회원들이 실재 스트레스 상황에 대처할 수 있도록 자가 스트레스 대처방법을 소개하고 적용할 수 있도록 교육한다.

목차

없음

본문내용

목 적
스트레스에 취약한 정신질환을 가진 회원들이 자기 자신의 스트레스 상태와 극복 능력을 알고 스트레스 상황에 대처해 나갈 수 있도록 도와준다.
준비물

스트레스 자가진단 설문지, 마인드맵, 빔 프로젝트

프로그램 내용
1. 스트레스에 대한 설명
- 스트레스 정의
- 스트레스의 외적요인과 내적요인
- 스트레스의 증상

2. 사전 작성한 스트레스 자가진단 설문지 결과 확인
- 28일 목요일에 미리 스트레스 자가진단 설문지 배부
- 설문지 결과 확인 및 설명
- 재미로 보는 스트레스 자가진단 소개
- 설문조사지 [별첨 1]

3. 마인드맵 작성을 통한 자기표현
- 마인드맵을 통해 자기 스스로를 자각하고 파악하는 시간을 가짐
- 마인드맵 [별첨 2]

4. 작성된 마인드맵을 통해 각 회원마다 스트레스 유발요인 발표
- 작성한 마인드맵을 서로 발표하면서 자신을 표현하는 시간을 가짐
- 타인의 발표를 들으며 타인을 이해하는 시간을 가짐

참고 자료

없음