소개글
보건프로그램 국외 프로그램으로 차별화된 프로그램, 남들과다른 자료, +A 까지 받음.
목차
1. 정의
2. 대상
3. 기간
4. 문헌고찰
5. 프로그램 부작용
6. 프로그램 평가
7. 향후 추진방형
8. 보건프로그램의유형
9. 기획과정의비교
10. 디그난과 카알(Dignan & Carr) 모형.
11. Precede-Proceed모형
12. MAPP 모형.
13. MATCH (multilevel approach to community health) model.
본문내용
정의
-'마음 챙김'에 기반 한 스트레스 감소 프로그램
-자각의 증진과 스트레스 완화를 위해 명상과 요가를 활용하는 심신수련법
-미국에서 가장 오래되고 규모가 큰 공식 의료센터에서 실시하는 스트레스 감소 전문 프로그램
대상
-직업, 가정, 금전적, 대인관계 등으로 인한 스트레스로 고통 받는 사람
-심장병, 암, 만성통증, 고혈압, 천식, 근육통, 두통, 수면장애, 만성피로, 불안, 공황장애, 피부질환으로 고통 받는 사람
-MBSR에 관심이 있는 건강관련 전문가
기간
1979년~
문헌고찰
-1979년 미국 메사추세츠주립대학 메디컬센터에서 만성통증이나 만성질병에 노출된 환자들의 스트레스를 감소시키기 위해 잔 카밧진(Kabat-Zinn) 박사에 의해 창안된 프로그램으로 각종 질환을 가진 환자들에게 치유효과가 있다는 많은 보고가 있다.
-만성통증(Kabat-Zinn, 1982) 불안(Miller, Flecher, & Kabat-Zinn, 1995) 우울(Teasdale 등, 2000) 범불안장애 및 공황장애(Kabat-Zinn 등, 1992) 수면장애(Shapiro 등, 2003) 유방암 및 전립선암(Carlson 등, 2003) 건선(Kabat-Zinn 등, 1998) 암(Speca 등, 2000) 외상(Urbanowski & Miller, 1996) 섭식장애(Kristeller & Hallett, 1999) 중독(Marcus 등, 2003) 면역강화(Davidson 등, 2003) 등의 다양한 신체적 정신적 증상의 완화 또는 치료에 효과가 있다고 보고되어 있으며 최근에는 자살, 정신분열증에 이르기 까지 그 임상 영역이 확대되고 있다.
-심리치료 분야에도 커다란 영향을 미쳐 우울증 환자의 재발 방지에 효과적인 임상결과를 갖고 있는 마음챙김인지행동치료(MBCT), 변증법적 행동치료(DBT), 수용전념치료(ACT), 노인돌봄(MBEC), 관계증진(MBRE), 재발방지(MBRP), 섭식장애(MB-EAT), 및 외상후 증후군(MBTT) 치료 등 다양한 치료법이 등장하고 있다.
참고 자료
없음
한컴오피스 
