자신이 자주 사용하는 방어기제는 무엇인지 실례를 들어 이야기해봅시다. 자신의 방어기제가 기억나지 않으면 영화나 드라마 캐릭터에서 방어기제의 사례를 찾아 제시해도 됩니다.

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본문내용

본문에서는 앞에서 살펴본 방어기제에 대해서 자세하게 살펴보고 본인이 자주 사용하는 방어기제를 기술하고 어떤 상황에서 그러한 방어기제를 사용하게 되는지를 살펴보도록 하겠다.

Ⅱ. 본론
1. 자아방어기제
원초아와 초자아는 서로 상반된 목적을 추구하기 때문에 본능적이고 충동적인 원초아와 이를 억제하려는 초자아 사이에 긴장이 발생한다.
이 때 자아의 조정자 역할이 미흡할 때에 갈등을 느끼며, 이것이 불안이다. 자아가 합리적인 방법으로 불안에 대처하지 못할 때 불안을 감소시키기 위해서 무의식적 상태에서 현실을 왜곡하여 불안을 줄이려고 한다.
이와 같은 무의식적인 심리적 기제를 방어기제라 한다. 방어기제는 불안감이나 정서적 갈등과 같은 불유쾌한 정서를 감소시키거나 벗어나기 위한 자동적이고 무의식적인 과정인 것이다. 아래에서는 앞에서 설명하고 있는 방어기제에 대해서, 내 자신에게 나타나는 방어기제와 그 사례를 들어 설명하도록 하겠다.

참고 자료

이근홍, 인간행동과 사회환경, 공동체, 2011
조흥식, 인간행동과 사회환경, 학지사, 2010

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