사춘기 여성의 건강문제와 성문제, 인공유산과 피임법

소개글

모성간호학 과제로 작성한 글입니다

목차

Ⅰ. 사춘기 여성의 건강문제
1. 초경 경험과 건강문제
2. 성 발달관련 건강문제
3. 식이관련 건강문제
4. 월경과 성관련 건강문제

Ⅱ. 피임과 임신중절
1. 피임방법
2. 인공임신중절

Ⅲ. Report 쓴 소감

본문내용

Ⅰ. 사춘기 여성의 건강문제
1. 초경 경험과 건강문제
1) 초경의 의미와 태도
·초경(menarche) : 여성의 성 성숙도를 나타내는 지표
·시기: 평균 13세경(민족, 사회경제 수준, 건강(영양)상태, 지역의 환경과 문화권에 따라 다양)
·부정적인 의미: 신체적 불편감, 정서적 문제, 행동 및 대인간 상호장용을 방해
·긍정적인 의미: 여성으로서 성숙했음을 나타냄
·우리나라 여성들의 초경에 대한 태도
-부정적 내용: 창피, 불편, 혼동
-긍정적 내용: 자랑스러운 성숙, 신기하고 경이로운 일
·월경의 부정적 인지 경향: 불편감 있는 여성 > 불편감 없는 여성
·초경 연령에 대한 주관적 인지: 중요한 요인의 하나
(자신의 초경 시기를 적기로 인지하거나 혹은 이르거나 늦은 것으로 인지하는 것은 사춘기 소녀의 월경 경험에 영향을 줌)

2) 초경에 따른 불편감 완화
·불편감:　골반통증
·시기: 1~2일 전부터 시작해서 월경 시작 1~2일 동안에 심하게 나타남
·원인: 프로스타글란딘의 자궁근육 수축
·부위: 하복부, 등이나 대퇴부로 퍼짐


월경전증후군(PMS)
시기
월경 시작 7~10일 전
증상
부종, 복부팽만, 체중변화, 변비, 요통, 유방통증, 두통, 우울, 불안, 무기력, 집중력 저하, 수면장애
요인
스트레스, 운동부족, 부적절한 식사습관, 카페인, 니코틴, 알코올 및 염분섭취 증가
불편감 완화
안전한 운동프로그램, 스트레스 줄이기, 심혈관계 건강을 향상시키는 운동, 균형있는 식이 섭취, 카페인 섭취↓, 신선한 과일과 섬유소 섭취↑, 수분섭취↑
(*운동: 엔드로핀 분비 ↑, 프로스타글란딘 방출 ↓, 자궁빈혈 예방, 골반울혈과 통증 ↓)

참고 자료

없음