[성인기 신체변화] 중년기 외적변화 및 내적변화

목차

I. 외적 변화
1. 피부
2. 모발
3. 치아
4. 노화의 이중 기준

II. 내적 변화
1. 뇌와 신경계
2. 심장혈관 계통
3. 호흡기 계통
4. 위장 계통
5. 근골격 계통
6. 비뇨기 계통
7. 면역 계통

참고문헌

본문내용

I. 외적 변화
가장 눈에 띄는 외적 변화는 피부, 모발, 치아와 관련된 변화이다.

1) 피부
피부에서 가장 두드러진 변화는 주름인데 중년기부터 시작된 과정이다. 주름은 미소나 찡그림 같이 반복적인 얼굴표정, 피하지방 조직의 감소, 피부탄력의 감소에 의해 영향을 받는다. 콜라겐의 변화가 노화과정에서 발생하는데, 콜라겐 섬유가 더 두꺼운 묶음으로 재배열되고 교차결합 형태로 변화한다(Matteson, 1988). 피하지방론 신체와 분리되어 감소된 조직이 체열의 손실을 가져온다. 또한 피하지방의 손실은 노년의 특징으로서 많은 노인들에게서 여윈 모습을 볼 수 있다(Kart, 1990).
30세의 피부세포가 약 100일 정도 산다고 볼 때 70세의 피부세포는 46일 정도를 산다. 노인들의 피부세포는 서서히 대체된다. 또한 피부를 약화시키는 많은 신경세포가 쇠퇴하는데 이는 촉각이 덜 민감해지도록 한다. 게다가 나이가 들면서 피부는 수분을 유지하는 능력이 감소하여 결국 건조하고 탄력 없는 피부가 된다. 신체적 노화과정으로 인해 갈색 반점이 생겨나고, 얇아진 세포와 혈관이 더 느리게 회복되기 때문에 상처는 예전보다 더디게 치유된다(Kermis, 1984).

2) 모발
연령이 증가하면서 모발은 계속 백발이 되면서 윤기를 잃는다. 흰색 모발은 관자놀이부터 시작해서 정수리 부분으로 확대되어 나간다. 젊을 때의 모발이 색이 진하고두꺼운 것에 비해 노인의 모발은 색이 젊어지고 가늘어진다. 이마 앞부분의 헤어라인이 뒤로 물러나는 것은 거의 모든 남성노인과 80%의 여성노인에게 발생한다. 남성의 경우 귀와 코뿐만 아니라 눈썹 부위에 거칠고 길다란 털이 자라고, 여성의 경우 입술 윗부분과택에 털이 나타나기도 한다.

3) 치아
치아 및 잇몸 문제는 노년기에 흔한 일이다. 치아의 색이 탁해지고, 상아질 생성이 감소하며, 잇몸이 수축되고, 골밀도가 감소하는 것은 정상적 노화의 과정이다. 극소수의 노인들이 오래도록 자신의 치아를 그대로 유지하는데 치아상실은 영양과 밀접한 관계가 있다.

참고 자료

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성장발달과 건강 : 김태임, 김희순 외 3명 저 / 2014 / 교문사
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성인발달과 노화 : 정옥분 저 / 2001 / 교육과학사
노인발달 이해와 상담 : 김은혜 저 / 2012 / 북모아
성인발달 및 노화심리학 / 장휘숙 저 / 2012 / 박영사