인생을 바꾸는 시간 18분

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이 책의 저자 피터 브레그먼은 세계적인 경영컨설팅 브레그먼파트너스의 ceo로서 리더십및 조직문제에 관한 컨설팅 및 강연활동을 해오고 있다. 가치있는 일과 그렇지 않은일을 결정하는 시간 18분 스스로 옮아매는 잘못된 생각, 습관, 감정,행동 등에서 자유로워지는 첫단계는 앞방향으로 붙어있는 가속도를 줄이는 것이다. 주기적인 휴식은 매우 유용하다. 그 시간은 당신의 몸과 마음을 재충전시켜줄 것이며, 당신이 중요하게 여기는 쪽으로 삶을 자연스럽게 인도해줄 것이며, 당신의 노력을 더욱 정확한 목표에 조준하도록 점검하는 시간과 공간을 만들어 줄 것이다. 올바른 방향을 모색하는 4가지 행동방침1. 자신의 강점을 충분히 발휘한다. 강점을 최고로 발휘할수 있는 게임을 하라2. 자신의 약점은 기꺼이 받아들인다. 약점을 회피하려 하지말고 기꺼이 받아들이자. 나아가 그런점을 골칫거리가 아닌 자산으로 만드는 한해를 보내자 3. 남과 다른점은 떳떳하게 드러낸다.남들속에 묻히려고 애쓰느라 경쟁력 있는 이점과 시간을 허비하지 말자

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