기억향상법(부호화방식, 인출)

목차

I. 부호화방식
1. 과잉학습
2. 분산학습
3. 효율적 부호화

II. 인출

참고문헌

본문내용

I. 부호화방식
잘 인출하려면 어떻게 부호화하는 것이 효과적인가? 결국 기억의 문제는 우리가 필요로 할 때 적절한 정보를 얼마나 잘 인출하느냐의 문제이다. 어떤 것 그 인출이 잘되고 어떤 것은 인출이 잘 안 된다. 특히 평범하지 않은 큰 사건이나 자기와 관련된 정서적인 사천 혹은 자존심에 상처를 준 사건 등은 인출이 잘 된다. 1974년 대통령 영부인 저격사건, 대도 조세형사건과 같은 것은 단 한 번의 부호화로 오랫동안 기억된다. 평범하지 않은 큰 사건은 오랫동안 정화하게 기억되는데, 이것을 섬광기억이라고 한다. 아마도 사건자체가 예외적이고, 특출해서 강력하게 부호화되었고, 또한 간섭이 적기 때문에 기억이 잘 될 수 있다.
또한 자기와 관련된 사건도 기억이 잘 된다. 특히 자존심의 상처를 받았거나 정서적인 사건은 더욱 그렇다. 아마도 그런 사건은 생존가치가 있어서 더욱 기억이 잘 될 수도 있다. 자기에게 치명적인 상처를 입힌 어떤 사건을 곧바로 망각하는 것은 그런 실수를 반복하게 하는 우를 범할 수 있다.
사람들은 이런 일상의 기억뿐만 아니라 교과내용에 대한 기억에도 관심이 많다. 대개 시험은 계속되고 시험을 대비한 효율적인 학습은 꼭 필요하다.

참고 자료

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발달심리학 / 곽금주 저 / 학지사 / 2016
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아들러 인생방법 심리학/알프레드 아들러 저, 한성자 역/동서문화사/2017
상담심리학 / 이수연 저 / 양성원 / 2017
성격심리학 / 권석만 저 / 학지사 / 2017
발달심리학 : 전생애 인간발달 / 정옥분 저 / 학지사 / 2014
심리학의 이해 / 방선욱 저 / 교육과학사 / 2003