스트레스의 개념과 인지적 평가

목차

I. 개념

II. 인지적 평가
1) 일차적 평가
2) 이차적 평가

참고문헌

본문내용

I. 개념
스트레스(stress)는 20세기에 들어서면서 생리학, 정신의학, 심리학, 교육학 그리고 사회학과 가족학 등 여러 분야에서 인기 있게 다루어진 내용 중의 하나이다.
또한 스트레스는 학문적인 용어라기보다는 일상생활에서 흔히 쓰이는 일상용어가 되었다. 이러한 스트레스에 관해 여러 분야에서 다각도로 접근하다보니 스트레스가 무엇인가에 관해 일치된 견해는 아직 없다.
다양한 스트레스에 대한 조망은 크게 생리적인 관점과 심리적 혹은 사회적인 관점에서 이루어져 왔다. 생리, 의학적 차원에서는 스트레스를 외적 조건에 대한 생리적 반응으로 정의하고 있으며, 심리적 차원에서는 이를 환경적 자극으로 보거나 개인과 환경 사이의 상호작용으로 보고 있다.
첫 번째로 생리학적 접근에서는 스트레스를 반응으로서 파악하고 있다. Selye(1956, 1985)는 스트레스를 "어떤 것이든 그 요구에 응하는 신체의 비특유반응"이라고 정의하고 적용을 요구하는 모든 것에 대한 반응으로 보았으며, 이를 자세히 설명하기 위해 1979년 신체의 일반적 적용증후군 이론(General Adaption Syndrome : GAS)을 제시하였다.

참고 자료

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