[교양/골프기초]골프 그립잡는 법 및 어드레스 자세

목차

I. 서론

II. 본론
1. 골프 그립 잡는 법
2. 어드레스 자세

III. 결론

본문내용

I. 서론
골프는 코스 위에 정지해 있는 볼을 채(클럽)으로 쳐서 구멍(홀)에 넣어 그때까지 소요된 타수로 우열을 겨루는 경기이다.
우리가 익히 알고 있는 대로 여러 스포츠 중에서 많은 비용이 소요되는 종목이다.
넓은 골프장의 관리비용과, 골프공 등의 소모품 비용 때문인데, 최근 골프연습장, 스크린 골프연습장 등의 확산으로 골프가 귀족스포츠에서 생활레저스포츠로 성장해나가고, 비교적 대중이 쉽게 접할 수 있는 스포츠로 발전하고 있다.
하지만, 정확한 자세를 숙지하지 않고 접할 경우, 어깨의 회전근개손상이나 팔꿈치나 허리의 골프엘보우, 염좌 등의 부상을 입을 수 있다.
그러므로 우리는 골프를 접하기 이전에 기본적이고 안정적인 자세에 대해 배우고 숙지할 필요가 있다. 이를 위해 이번 과제를 통해 골프 그립 잡는 방법과 기본 어드레스 자세를 조사하여 익힐 수 있는 기회를 가져보았다.

II. 본론
골프 그립 잡는 법

우리가 배운 그립자세는 오버래핑 그립 자세로 손이 아주 작은 사람을 제외한 모든 골퍼들에게 가장 적합한 방법으로, 일명 바든 그립(Vardon grip)이라고도 한다.

참고 자료

골프타임즈 신문(http://www.thegolftimes.co.kr/news/articleView.html?idxno=8540)
http://blog.daum.net/_blog/BlogTypeView.do?blogid=05QnS&articleno=15865514
그랜드골프투어 블로그 (http://jwauction.tistory.com/110)
연세힐재활의학과 블로그 (http://blog.naver.com/yoonylscd4/150167683213)
골프다이제스트 홈페이지 (http://www.golfdigest.co.kr/)