[독후감] 나를 사랑하지 못하는 나에게 : 있는 그대로의 내 모습을 인정하기 위한 자존감 훈련 (서평, 독서감상문) 안드레아스 크누프 저

소개글

나를 사랑하지 못하는 나에게
: 있는 그대로의 내 모습을 인정하기 위한 자존감 훈련
안드레아스 크누프 저

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본문내용

흔히 자신을 있는 그대로 사랑하라고 한다. 그러나 자신에게 긍정적인 면만 있는 건 아니다. 탐욕, 질투심, 복수심, 이기심, 불평불만, 비겁한 태도도 내재되어 있다. 겉으로 드러나는 정도의 차이가 있을 뿐 모두 가지고 있는 특징들이다. 사랑도 좋지만 자신을 있는 그대로 받아들이는 연습이 선행되어야 한다. 이런 태도를 인식하고 바꾸려는 노력을 한다면 좀 더 건강한 내가 될 것 같다.

비슷한 맥락에서 ‘자신의 욕구에 따라 살라’는 말도 위험하다. 자신의 욕구가 무엇인지 모르고 살게 되면 제멋에 따라 이기적으로 사는 사람으로 비춰질 수 있다. 모든 욕구를 실현하기에 우린 너무 많은 관계 속에 얽혀 있다. 타협과 보류를 인지해야 한다. 나와 다른 것을 만나면 타협하는 자세로 들어가고, 나와 상대방을 위해 보류하려는 마음도 갖춰야 한다.

참고 자료

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