행동치료(단계적 둔감화, 혐오치료, 자극홍수법, 긍정적 강화, 소거, 행동조성, 모방, 모델링 및 관찰학습, 주장훈련)

목차

I. 단계적 둔감화
II. 혐오치료
III. 자극홍수법
IV. 긍정적 강화
V. 소거
VI. 행동조성
VII. 모방, 모델링 및 관찰학습
VIII. 주장훈련

본문내용

행동치료
행동치료의 기본가정은 인간은 모든 정상행동과 이상행동은 학습된다고 보는 것이다. 인간이 학습한 행동은 어렸을 때부터 환경과의 상호작용, 특히 부모와 중요한 다른 사람들과의 상호작용의 결과라고 볼 수 있다. 그 예로 동물공포증과 고소공포증, 어떤 상황에서 특수하게 느끼는 분노, 불안 등의 정서들도 학습된 결과로 볼 수 있는 것이다. 개인의 신경증적 행동도 지속된 학습과정을 통해 일상생활에서 얻어진 것으로 본다. 따라서 학습원리에 의하여 신경증적 행동을 제거하고 보다 적절하고 바람직한 행동을 학습하도록 도와주면 개인의 신경증적 행동은 치료될 수가 있다고 보는 것이다. 행동치료의 목표는 실험심리학자의 학습원리를 이용하여 이상행동을 과학적으로 교정 및 치료하는 것이다. 행동치료의 대표적인 기본원리는 Pavlov의 고전적 조건형성된 Skinner의 조작적 조건형성이다. 고전적 조건형성에 기초를 둔 치료기법으로는 단계적 둔감화와 혐오치료, 자극홍수법 등이다. 조작적 조건형성의 원리에 기초를 둔 치료기법은 긍정적 강화, 소건, 행동조성, 모방학습, 자기 주장훈련, 토큰경제(token economy) 기법 등이 있다.
이러한 행동치료는 정신분석학파의 주장, 즉 무의식적 원인을 발견하고 그 내적 갈등의 원인을 치료하는 것에 반대한다. 행동치료자들은 단지 유아기의 외상경험에서 이상행동의 원인을 찾기 위하여 자유연상, 꿈의 분석을 2~5년간 장기적으로 분석, 치료할 필요가 없다고 주장한다. 행동치료는 '지금-여기'에서 직면하고 있는 구의전인 증상만 제거하면 개인의 이상행동은 저절로 없어진다고 주장하는 것이다. 대표적인 행동치료 기법은 다음과 같다.

I. 단계적 둔감화
단계적 둔감화는 공포와 불안을 없애는 데 가장 널리 사용되어 온 행동치료기법으로 1958년 Joseph Wolpe에 의해 개발된 역조건화의 기법이다.
Wolpe는 고양이가 먹이에 접근할 때 전기충격을 가함으로써 실험신경증을 유발하고, 그 실험신경증을 치료하기 위한 기법으로서 역조건화를 이용한다.

참고 자료

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발달심리학 / 곽금주 저 / 학지사 / 2016
심리학개론 / 이명랑 저 / 더배움 / 2017
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상담심리학 / 이수연 저 / 양성원 / 2017
성격심리학 / 권석만 저 / 학지사 / 2017
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