5초의 법칙 독후감

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본문내용

읽을 책을 살 때에 나만의 기준이 있다. 먼저 인터넷 서점을 뒤적이며 제목이 끌리는 책들을 카트에 담아둔다. 그리고 서점에 가서 카트에 담아둔 책들의 목차와 내용을 훑어보면서 더욱 읽고 싶은 생각이 들면 구입한다. 이런 방법으로 구입한 후에는 책을 읽고 실망하는 경우가 전에 비해서 많이 줄어들었다. 이 책의 경우도 이러한 방법으로 골라서 구입한 책이다. 5초라는 짧은 시간에 무엇을 어떻게 바꿀 수 있을지 매우 궁금했다. 이러한 나의 궁금증은 이 책을 읽고 나야 해소될 것만 같았다.

“5초의 법칙 – 목표에 따라 행동하고 싶은 본능이 생기는 순가 5-4-3-2-1- 숫자를 거꾸로 세고 몸을 움직여야 한다. 그렇지 않으면 우리 뇌는 방해를 시작한다.”
저자가 말하는 5초의 법칙은 위의 문장과 같다. 행동하고 싶을 때에 5부터 1까지 숫자를 거꾸로 센 다음 망설이지 말고 실행하라는 것이다. 우리는 살아가면서 수많은 상황에 놓인다. 그리고 행동을 할지 말지 망설인다. 행동의 결과가 긍정적인 경우도 있고 부정적인 경우도 있다.

참고 자료

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