지역사회실습 보건소 흡연예방

목차

Ⅰ. 흡연중독의 이해
1. 니코틴중독
2. 니코틴중독의 기전

Ⅱ. 금연의 필요성
1. 국내흡연율
2. 담배연기의 유해성분
3. 금연의 방법

Ⅲ. 금단증상 알기

Ⅳ. 흡연과 관련된 질병

Ⅴ. 북구보건소 금연사업
1. 보건소 운영사업
2. 보건소 금연클리닉 프로그램
3. 금연성공 평가기준
4. 호기 일산화탄소 측정법

Ⅵ. 금연의 긍정적 효과
1. 신체적 효과
2. 경제적 효과

Ⅶ. 금연 보조제 효능과 부작용

Ⅷ. 참고문헌

본문내용

■ 흡연중독의 이해
√ 니코틴중독
흡연은 국제질병분류(ICD-10) 기준에 ‘Tobacco dependence’로 미국 정신의학회의 정신 질환 진단 및 통계 편람(DSM-V) 기준에 ‘Tobacco Use Disorder’라고 분류되는 약물 중독의 일종입니다. 담배에 포함되어 있는 니코틴은 약물 중독의 증상을 유발하는 정신활성 물질로 기분을 좋게 하고, 담배를 지속적으로 찾아 흡연을 하게 합니다.

√ 니코틴중독의 기전
• 뇌 보상회로를 통한 긍정적 강화효과
담배 연기 속 니코틴이 흡입 후 혈관을 통해 10초 이내에 뇌에 도달하여 니코틴 수용기에 작용을 하게 되면 신경전달물질인 도파민을 활성화시켜 쾌감과 긍정적 기분을 느끼게 합니다. 따라서 흡연 후 시간이 경과하게 되면 혈중 니코틴 농도가 떨어지게 되면서 흡연욕구가 커지는 것은 도파민의 분비 감소와 관련이 있습니다.
• 뇌 내 금단 기전에 의한 부정적 강화효과
니코틴 중독이 되어있는 상황에서 여행 등으로 인해 장시간 담배를 피우지 못하는 상황이 생기면 집중력 감소, 짜증 등의 다양한 금단증상이 발생하여 불쾌한 기억을 갖게 되며 이러한 경험이 반복되면서 담배를 계속 피우게 되는 것입니다.
• 조건화된 갈망
하루에 20개비의 담배를 피우는 경우, 흡연자는 20년 동안 100만 번 정도 담배를 흡입하게 되는데, 이러한 흡연은 스트레스를 많이 받을 때, 식사 후, 배변 시, 커피를 마실 때 등과 같은 특정 행위와 함께하는 경향이 많습니다. 이것이 조건반사화 되어 이후에는 특정행위를 할 때마다 담배를 피우게 되는 상황에 이르게 됩니다. 금연 후 시간이 흐르면 금단 증상은 점차 사라지지만, 조건화된 갈망에 대한 기억은 여전히 남아있어 수개월 또는 수년 후에 다시 담배를 피우게 되는 중요한 원인으로 작용하게 됩니다.
• 빠른 흡수 및 대사
담배를 피우게 되면 니코틴은 뇌혈액장벽(Blood-Brain Barrier)을 통과하여 불과 7~10초 만에 뇌로 들어가 생리적인 효과를 나타나게 하는데, 이러한 빠른 흡수와 작용 속도는 중독을 강화시키는 중요한 이유로 작용하게 됩니다.

참고 자료

보건복지부 http://www.mohw.go.k
금연 길라잡이 https://www.nosmokeguide.or.k
대구 북구 보건소 http://health.buk.daegu.kr