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삶에서 고통이 되었던 스트레스 상황을 설명하고 문제 중심적 대처, 정서 중심적 대처, 문제-정서혼합 대처 중 하나를 들어 ‘나의 대처과정과 결과’를 설명하시오

*영*
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2017.12.10
최종 저작일
2017.07
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본문내용

삶에서 고통이 되었던 스트레스상황을 고민해보니 지금으로부터 10년전으로 거슬러 올라갑니다.
나이 서른을 넘기기 전까지 취업에 성공을 하겠다는 다짐으로 이곳저곳에 이력서를 수십군데 넣으면서 탈락의 고배를 마셨던 마지막으로 이력서를 넣은곳은 K중소기업에 입사하고 나서부터 입니다.취업전까지 들었던 생각은 취업만 되면 그 어떤 일이든지 하겠다.그리고 그 회사가 어떻든간에 뼈를 묻고 열심히 하겠다는 무언의 희망에 가득한 29살이었습니다.
K회사는 3조3교대 근무를 하는곳이었고 교대의 룰에의해 한달에 거의 2일정도를 쉬고 일만일만 하는 곳이었습니다.그래도 연봉도 괜찮고 미래도 있기에 근무형태는 그다지 중요한 요인은 아니었습니다.
그런데 그렇게를 한해,두해 지내면서 나의 몸과 마음을 근무 형태에 맞추다 보니 늘 시간에 쫒기고 불안하고 기운마저 없어지게 되었습니다.
약 3 년이 되어가는 시기에 이렇게 근무를 하다보니 오래도록 근무를 하지 못하겠구나 생각이 들었습니다.

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