챠밍마사지 요법 강의노트,중간기말과제

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15-01 인체 전신의 마사지 및 신체운동요법의 종합정리
* 두부(머리)부위의 마사지
중앙부위 모상건막 이란 근막, 머리 앞쪽 전두근 후쪽 은 후두근. 표면 두피로 구성. 두피내 모세혈관은 머리카락, 혈액과 영양분 공급. 어깨부위와 목부위 긴장등으로 인한 경직은 모세혈관원할하지 못하게 하여 탈모등의 원인.
두부 마사지는 머리 부위 근육 긴장을 완화, 혈류 흐름 저하되는 것 방지. 혈압 공급을 정상적으로 유지하는데 도움. 측두부위에 있는 측두근 . 긴장으로 인한 편두통의 원인, 측면 근육 이완에도 신경쓰는게 중요.

* 목 부위의 마사지
머리 지지하고 지탱하는 경추부위에 무수히 많은 근육 위치. 승모근, 두퇴장근, 두팡상근 등이 있음 ,
인체생활중 누워있는 시간제외하고 머리부분 지탱위해 긴장->오랜시간 긴장한 경우 과도한 긴장으로 인해 뻣뻣함이나 경직. 머리부위로 혈압부위에 지장. 목 부위에 대한 근육들에 대한 긴장 이완하는 것이 중요.

* 얼굴 마사지
표정결정. 인상 판가름하는 요소.

참고 자료

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11주차 발반사 요법의 역사.hwp
12주차 복부 마사지.hwp
13주 신체부위별 슬리밍 운동요법.hwp
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2 목부위 마사지.hwp
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3-2 어깨 오일마사지.hwp
4-1 팔마사지.hwp
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