골프강의 기말 보고서. 골프 그립, 내 폼의 문제점과 개선방안

소개글

골프 강의 보고서
골프 그립
내 폼의 문제점 및 개선방안

목차

1. 골프 그립
2. 내 폼의 문제점

본문내용

스포츠에서 1회의 타격이나 동작을 ‘스트로크’라고 한다. 골프의 경우 이 스트로크가 스포츠 전체의 모든 것을 차지하기 때문에 매우 중요하다. 골프가 대중화되기 전에는 그린의 진행속도가 느렸기 때문에 스트로크에서 손목을 쓰는 기술을 사용해도 문제가 되지 않았다. 그러나 현대식 그린은 진행속도가 대부분 아주 빨라서 손목을 너무 많이 움직이는 스트로크는 지양해야 할 필요성이 생겼다. 스트로크에서 손목을 너무 많이 쓰게 되면 일관성 있는 감각을 느끼기가 어렵다. 특히 빠른 그린같이 압박감을 많이 받는 상황이라면 큰 어깨 근육보다는 작은 손 근육들이 더 긴장하게 된다. 이에 따라 성공적인 퍼팅 스트로크를 위해서는 클럽의 그립을 어떻게 잡는지가 대단히 중요해졌다. 그립은 테크닉과 감각, 편안함을 결정하는 아주 중요한 요소이다. 편안하고 안정된 그립으로 손에서 퍼터가 견고하게 쥐어지면 자신감이 생기기 때문이다. 이러한 이유 때문에 골프에서의 그립은 매우 중요하게 여겨져 왔고, 많은 가이드라인이 존재한다.

참고 자료

없음