웰리스와 자기관리 성인병

소개글

웰리스와자기관리
"성인병 운동으로 고친다" 감상문 입니다.

목차

1. 과제명
2. 동영상 내용요약
3. 동영상 시청소감

본문내용

환자들을 대상으로 운동으로 치료를 하는데 약이나 수술보다는 몸에 무리가 가지 않는 운동을 하는 것이 많은 효과를 지닌다고 한다. 약은 한가지의 효과만 가지지만 운동은 혈관을 부드럽게 한다거나 인슐린의 기능을 좋게 하는 등 많은 효과를 지니고 있다. 식사나 평소생활 패턴을 바꾸지 않았음에도 불구하고 운동만으로 몸 상태가 좋아짐을 조사로 인해 확인되었다. 80년대 중반부터 독일에서도 운동으로 인한 치료법을 이용하고 있는데 많은 환자들이 효과를 보고 있다. 운동치료는 신장의 혈액순환장애나 비만 장애 등 모든 우울증, 신진대사 장애에도 많은 치료를 할 수 있다고 한다.

참고 자료

없음