청소년복지)청소년 발달 이론, 방어기제의 이론 및 종류, 나의 삶에서 사용된 방어기제의 실제이야기, 방어기제가 나의 삶에 미친 영향 및 개선방향

목차

1. 서론
2. 본론
3. 결론

본문내용

- 방어기제의 이론 및 종류

심리학도가 아닌 경우에도 익숙한 용어인 ‘방어기제’의 정의는 개인의 자아가 무의식적으로 자신의 자아를 고통스러운 상황에 처하기 않게 하도록 하기 위해 사용하는 회피 방법을 의미한다. 자아 방어기제를 가장 먼저 구체화한 사람은 ‘프로이드’이다. 프로이드는 방어기제에 대해 자아의 무의식 영역에서 일어나는 심리 기제라고 설명한다. 즉, 앞서 언급하였듯이 방어 기제는 인간이 자신에게 처할 수 있는 고통스러운 상황에 적응하기 위해서 발휘하는 무의식적인 노력의 일환이다. 프로이드는 개인이 자신의 정신 건강을 최적의 상태로 유지하기 위하여 구강기, 항문기, 남근기, 잠복기, 생식기(프로이드가 제안한 발달 단계)의 위기를 원만하게 해결해야 한다고 주장한다. 즉, 발달의 각각의 단계에 나타나는 위기에 대해 적절한 방어기제를 사용하는 것이 요구된다. 위와 같은 내용들을 종합하여 보았을 때, 프로이드가 설명하는 ‘방어기제’는 불안한 자아에 대한 심리적인 책략이라고 설명할 수 있다.

방어기제의 특징은 다음과 같다. 가장 먼저 갈등, 불안, 좌절, 죄책감 등과 같은 심리적 불균형이 발생하였을 때 심리 내부에서 발생할 수 있는 불균형을 완화하고 평형을 유지하기 위하여 방어기제가 작동한다. 즉, 사람들은 방어기제를 사용하여 내적 긴장 상태를 완화할 수 있는 것이다. 다음으로, 방어기제는 개인의 자존감을 유지하고 실패, 박탈 또는 죄책감에서부터 탈출하려는 시도의 일환으로 볼 수 있다. 셋째로, 불안과 고통 속에서 방어기제는 개인을 안전하게 지킨다는 특징을 가진다. 하지만, 방어기제에 대한 지나친 의존이나 무분별한 사용은 병리적인 현상을 발생시킬 수 있으므로 유의해야 한다. 넷째, 정신 치료의 관점에서 보았을 때는 방어기제는 늘 제거해야할 대상이 아니라, 병의 치료를 위하여 특정 방어 기제를 강화하려는 시도를 치료방법으로 진행하기도 한다. 다섯째, 방어기제는 성격의 발달과 밀접한 연관성을 가지며 성격 성숙의 정도를 나타내는 지표로 기능한다. 예를 들어, 방어 기제의 다양한 기법 중 투사나 부정을 지속적으로 사용하는 것은 성격의 미성숙을 보여주며 억압, 승화는 성격의 성숙된 수준을 의미한다.

참고 자료

박경화. (1991). 한국인의 자아방어기제에 관한 연구 (Doctoral dissertation, 이화여자대학교 대학원).