비만교육 보건교육 ppt

소개글

초등학생을 대상으로 만든 ppt 자료입니다
교수님께 준비 잘 했다고 칭찬받았습니다

목차

1. 학습목표
2. 도입단계
3. OX 퀴즈
4. 비만이란 무엇일까
5. 왜 비만이 될까
6. 비만진단표
7. 어린이 비만의 문제점
8. 식이요법, 생활습관, 운동요법
9. OX 퀴즈

본문내용

학습목표
비만에 대한 정의와 원인, 문제점을 말할 수 있다.
자신의 비만도를 스스로 계산할 수 있다.
비만을 예방하기 위한 식이를 계산할 수 있다.
비만을 예방하기 위한 운동요법을 실천할 수 있다.
비만을 예방하기 위한 생활 습관을 실천할 수 있다.

<중략>

비만도(%)
={(실측체중(kg) - 신장별 표준체중(kg))
/신장별 표준체중(kg)}*100

"비만도 측정기준" 
위 표를 기준으로 하여 실제체중이 표준체중보다
-10% 미만인 경우는 "체중미달"
-10% ~ 20% 미만인 경우 "정상"
-20% 이상 30% 미만인 경우 "경도"(약간뚱뚱함)
-30% 이상 50% 미만인 경우 "중등도"(뚱뚱함)
-50% 이상인 경우 "고도"(매우 뚱뚱함)

BMI
= 체중(kg)/신장(m2)

“BMI 측정기준" 
정상 : BMI 20~25,
과체중(1도 비만) : BMI 25~29.9,
비만(2도 비만) : BMI 30~40,
고도비만 : BMI 40.1 이상

참고 자료

없음