야간근로자 수면관련 레포트입니다.

목차

Ⅰ.서론
1.연구의 필요성
2.연구의 목적

Ⅱ.본론
3. 야간근로자 수면문제의 예
4. 수면이 왜 중요한가?

Ⅲ.결론
5. 결과
6. 해결방안

본문내용

1.서론

1) 연구의 필요성

수면은 인간의 정상적인 일상생활을 유지하는데 필수적일 뿐만 아니라 수면이 부족하면 피로, 졸음, 공격성, 불안, 초조 및 긴장 등을 초래하고, 정신 생리적 향상성 유지에 영향을 미친다. 이런 불충분한 수면 상태가 지속되면 만성적인 수면장애에 이르며 우울증, 만성피로를 야기할 수 있으며 정신적 건강을 해칠 뿐만 아니라 사고력, 판단력을 저하시켜 크고 작은 사고를 발생시키고 작업능력과 생산성 저하는 물론 건강에도 치명적인 위협이 된다.

현재 우리나라의 야간 근로자의 규모는 약 127-197만 명으로 이는 전체 임금근로자의 10.2-14.5%에 해당 한다. 또한 장시간 노동자의 수는 약 170-410만 명의 근로자가 주당 52시간 이상 일을 하고 있으며, 이는 전체 임금근로자의 15.0-31.9%에 해당 하는 수치이다.
야간작업은 신체적 피로나 직무 스트레스로 수면장애 및 심혈관계 질환 위장장애 등 다양한 문제를 야기 하고, 이에 2013년 고용노동부는 야간작업을 특수건강 진단대상에 포함하는 것으로 발표하였다. 야간 근무자에 대한 산업보건안전이 필요한 이유는, 야간 작업으로 발생하는 수면문제·불면증은 작업 능률의 저하와 사무 착오 등 산업재해의 원인이 되기 때문이다.

대부분의 야간작업근로자들은 근무특성상 주간동안의 기능장애 수면을 취한 후 회복이 느리고 수면 만족도가 떨어지는 등, 수면유지의 어려움, 잠들기 어려움, 일어나기 어려움 등 수면과 관련된 주관적인 경험인 수면의 질에 영향을 받게 된다. 또한 야간 작업 근무의 여파로 인해 주간동안 업무 처리 기능 장애, 능력저하를 느끼고 수면만족도 저하, 수면 유지 어려움, 일어나기 어려움 등을 비롯한 수면의 질적인 저하를 경험한다.

적정한 수면이 유지되지 않게 되면, 피로의 증가, 불면증 등의 문제뿐만 아니라 뇌졸중이나 심혈관질환 등 다양한 합병증으로 발전될 수 있기 때문에 근로자의 건강관리는 매우 중요하다.

참고 자료

- 논문)) 야간 근무 및 장시간 노동과 주관적 불면증 여부의 관계: 제3차 근로환경조사 , 김채봉1, 정태영2, 한성민3‡
- 논문)) 야간작업 여성근로자의 수면의 질에 영향을 주는 요인 , 배정숙
- 논문)) 여성근로자의 건강증진행위에 영향을 미치는 요인, 황유진.2009.02.
- 논문)) 사업장 교대근무자와 비교대근무자의 수면문제와 건강상태 비교.김은주.2007.06
- 최적의 수면시간을 확보하라!!.. 야간 근로자 ‘전립선암, 유방암 발병위험 높아져’, 정미경, 화이트페이퍼 2016