보건교육 PPT/ 고지혈증 보건교육안 / 고지혈증 PPT

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보건교육 PPT 자료입니다!
고지혈증을 바탕으로 한 파일이구요
노인들을 대상으로한 글자 크기와 그림들이 많이 첨부되어있고 마지막으론 고지혈증에게 좋은 음식으로 간단한 요리를 할 수 있는 동영상을 첨부했습니다!! 교수님과 친구들에게 칭찬을 받았던 PPT자료이기에 도움되실 거라 자신합니다! 밤새워 만든 만큼 퀕티 보장합니다!

본문내용

총 지방 섭취량을 줄이기!!!
볶음, 튀김, 대신 찜 구이를 이용할 것!

지방이 적은 육류를 선택할 것!(사태, 홍두깨)
눈에 보이는 기름이나 껍질은 때어내고 조리

육류의 섭취를 줄이고 생선을 많이 드세요!

소시지와 햄은 되도록 먹지 말 것!

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