고혈압 관리

목차

1. 고혈압 종류
2. 원인
3. 고혈압 증상
4. 고혈압 검진
5. 고혈압의 합병증
6. 고혈압 치료
7. 고혈압 예방
8. 고혈압에 좋은 음식
9. 고혈압에 좋은 운동

본문내용

(1) 고혈압 종류
1) 본태성 고혈압 (일차성 고혈압)
- 그,원인이 확실하게 밝혀지지 않은 경우, 즉,특별한 원인 질환이 없으면서도 혈압이 높은 경우를 말합니다.
고혈압환자의 대부분(95%)가 이에 해당하며 40대 이후에 사람들은 다 이 유형에 속합니다.
원인 질환이 없기 때문에 정확한 원인규명은 어려우나 유전적소인,식습관,비만,운동부족,고령,스트레스 흡연 음주가 문제가 될 수 있습니다.
2) 속발성 고혈압 (이차성 고혈압)
어떤 특별한 질환이 원인이 되어 2차적으로 혈압이 높아진 경우를 말합니다. 고혈압 환자 5%가 이에 해당되며 비교적 젊은 사람들이 이에 해당 됩니다 주로 신장염 ,내분비계 이상 ,임신 중독증이 원인이 되며, 대개 원인 질환을 치료하면 혈압도 내려갑니다.

(2) 원인
- 보편적으로 정신적 스트레스, 운동부족, 불규칙한 식생활 또는 맵고 짠 음식 섭취 등등
( 염분은 근육을 수축하는 작용을 하고, 나트륨에는 수분을 모으는 작용이 있어 혈액중의 수분을 증가시켜 순환하는 혈액 양을 증가되면 심장에서 혈액을 공급할 때 더욱 강력한 힘이 필요하므로 혈압이 상승함.)
- 한의학에서는 인체내의 음과 양의 평형상태가 깨지기 때문에 고혈압이 나타난다고 봅니다.
- 그 외 기타질환
- 신장질환
- 신장 혈관 협착
- 부신 종양 등으로 비정상적인 호르몬 분비(일차성 알도스테론증, 갈색종)
- 쿠싱 증후군
- 임신성 고혈압
- 대동맥 축착증(대동맥의 일부분이 선천적으로 협착되어 상지에 고혈압이 발생한다.)
- 갑상선 질환

(3) 고혈압증상
1) 일반적인 증상
- 머리가 무겁고 아프다
- 어지럽고 귀가 울린다
- 쉽게 피곤하고 잠이 잘 오지 않는다.
- 얼굴이 빨개지고 눈이 출혈되며 코피가 자주난다.
- 숨이차고 가슴이 두근거린다.
- 손발이 저리고 발이 붓는다.

< ※ 참고 >
- 본태성 고혈압은 합병증이 없는 한 증상이 거의 없어 고혈압을 침묵의 살인자라고 부르기도 합니다. 고혈압은 원인 질환 때문에 증상이 나타날 수 있습니다.

참고 자료

없음