상담기법)상담기법중에서 상담뿐 아니라 일상생활속에서 한번정도 시도해 봤던 기법들을 2가지 정리

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1) 1부 자기소개
2) 2부 상담기법

Ⅲ. 결론

본문내용

Ⅰ. 서론

상담의 기술을 배운다는 것은 구조화된 관계를 형성하여 이에 필요한 원리, 기법, 절차 등을 익히는 것을 의미한다. 상담은 개인과 집단의 문제를 진단하고 대안을 제시할 수 있는 효과적인 방법이다. 최근에는 전문적인 상담자가 되는 목적이 아닌, 자신과 주변인들에게 도움이 되기 위해 심리학과 상담을 공부하는 사람이 늘어나고 있다. 이러한 맥락에서 본론에서는 필자가 상담을 공부하게 된 동기를 밝히고, 상담에 필요한 기법들을 소개하고, 나아가 자신만의 방법에 대해 논해보도록 하겠다.

Ⅱ. 본론

1) 1부. 자기소개

1. 하는 일
필자는 40대 후반 여성으로, 두 자녀를 키우는 주부이다. 첫째는 고등학생의 남자아이이고, 둘째는 중학생의 여자아이이다. 보통 집에서 가정을 돌보는 일에 전념하고 있으며, 아이들의 교육에 관심이 많다.

2. 학습방법
사이버 강의를 통해서 상담 공부를 하고 있다. 모든 수업은 온라인으로 진행되며, 프로그램이 제공하는 수업자료를 바탕으로 개별적으로 공부를 하고 있다.

3. 상담을 공부하는 이유
본인이 상담을 공부하는 동기는 청소년 상담에 대한 관심과 흥미였다. 상담 이론을 익히는 것을 넘어서 실제 상담에 도움이 되는 내용을 체계적으로 배우고 싶었다. 가족문제나 아이들이 겪는 문제에 상담 공부가 상당히 도움이 될 것이라는 확신이 있었다. 상담공부는 심리학과 연결됐기 때문에 본인 스스로에 대한 탐구와 진단을 해보고자 하는 욕구도 있었다. 자기진단과 상담을 통해서 부부생활, 가족생활, 사회생활에 있어서 조화와 균형을 이루고 싶었다.

4. 이 수업에 거는 기대
상담 수업을 통해 인간에 대한 전인적인 이해를 기반으로 통찰력을 기르고 싶다. 자녀를 양육하느라 나 자신만을 위한 계획을 포기했던 부분을 수업을 통해서 회복하고자 한다. 상담 수업은 자신의 내면을 들여다보게 하고, 자신이 겪고 있는 어려움을 극복하도록 도와줄 것이라 기대한다. 학업 스트레스가 심한 시기의 아이들을 키우다보면, 본인도 우울하고 정신적으로 힘든 경우가 많다.

참고 자료

신석기. 심리검사의 이론과 실제. 서현사. 2007
천성문. 상담심리학의 이론과 실제. 학지사. 2015
강진령. 상담심리용어사전. 양서원. 2008
신경진. 상담의 가정과 대화 기법. 학지사. 2010