자존감 수업을 읽고..

목차

1) 나 자신에게 사과하기.
2) 과정에 대한 칭찬하기.

본문내용

예전에는 자존감이 무엇인지, 내가 자존감이 낮은 사람인지 잘 몰랐다. 그냥 이런 저런 책을 읽어가면서 내 자신을 점점 사랑하고 아끼게 되었다는 거? 그래서 책이라는 건 내 자신을 성숙하게 만들어 주는 정말 좋은 매개체라는 거? 그것 밖에 몰랐다. 그러다 아이들을 가르치는 일을 하게 되었을 때 알게 되었다. 아이들이 발표를 잘 못하는 이유, 또래 커뮤니케이션을 어려워하는 이유, 유독 소극적인 사람 그리고 내 감정을 잘 얘기하지 못하는 사람, 인간관계를 어려워하는 사람, 항상 배려만 하는 사람, 이 모든 것들이 자존감과 연관 되어있다는 것..
따지고 보면 지금 이 시대에 살 고 있는 우리 모두에게 필요한 것이 자존감이 아닐 까 생각이 든다. 그런 이들에게 추천해주고 싶다. 하나하나 실천해 가며 자존감을 높일 수 있는 것들이 많이 적혀 있을 뿐만 아니라, 어떤 유형의 사람에게는 어떤 실천이 필요한지에 대한 배움이 담겨있는 책이다.

“ 자존감을 높이기 위한 가장 첫 번째 실천은 나 자신을 사랑하는 것.”

참고 자료

없음