유방울혈 교육안

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유방울혈의 예방법

울혈의 예방은 충분히, 완전히, 자주 젖을 제거하는 것입니다!

첫째 수유를 하루에 8~12회로 자주 해준다.
둘째 수분보충이나 분유는 피한다.
셋째 젖먹이는 기회를 놓쳤을 경우 유축기를 사용하거나 손으로 젖을 자주 짜준다.
넷째 이유는 천천히 한다.

유방울혈의 관리법

첫째 수유하기 전, 먼저 따뜻한 물수건 혹은 핫팩을 이용하여 유방마사지를 한다.
둘째 수유 간격을 늦추지 말고 최소한 1시간 반~2시간 간격으로 젖을 자주 먹이거나 짜준다. 이 때, 양 젖을 번갈아가면서 먹이면 더 효과적이다.

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