골드테라피에 관하여 정리

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 골드스톤 마사지
1) 골드스톤마사지의 원리
2) 골드스톤마사지의 재료
(1) 구리(Cu) 합금
(2) 금(Au)
3) 골드의 무게와 피부 압력
4) 골드스톤마사지의 특징
5) 골드테라피의 장점
2. 골드스톤 마사지의 효과
1) 인체의 변화
2) 혈중 젖산농도의 변화

Ⅲ. 결론

본문내용

피로는 과도한 신체의 사용에 따른 운동수행 능력의 일시적인 감소 현상을 초래하여 근 수축 활동에 요구되는 힘과 파워를 발현하지 못하거나 유지하지 못하는 상태를 말한다. 또한 콜라겐은 근막을 구성하는 성분이며 콜라겐의 수소결합의 숫자가 많아지거나 콜라겐이 뭉쳐 단단해져서 크기가 커지면 의지대로 근막을 움직일 수가 없는데 이것이 근막 통증의 원인이다. 만약 과도한 운동 강도에 비하여 휴식시간이 짧을 경우 근육의 피로가 적절하게 감소되지 못하고 인체의 생리학적 적응보다는 스트레스를 유발시켜서 근육의 기능과 운동 수행 능력이 저하된다.
과도한 트레이닝이나 운동 또는 신체활동으로 인한 피로로부터의 회복능력 촉진과 대사기능을 신속하게 회복시켜 최고의 컨디션을 유지하고 수동적 또는 능동적 운동 방법이나 보조물을 활용하여 피로회복을 극대화함으로써 운동수행 능력을 향상시키려는 연구가 계속해서 진행되어 왔다. 초음파를 이용한 열적용 핫팩을 이용한 열적용 그리고 열을 적용하지 않은 집단으로 나누어 분간 스트레칭을 실시한 실험에서 초음파를 이용한 집단과 핫팩을 이용한 집단 모두 열을 적용하지 않은 집단보다 근육조직의 신장성 증가가 컸다. 온각 따뜻함을 느끼는 감각 이 상위 중추에 전달됨에 따라 연수는 심장과 혈관을 흥분시키고 이러한 영향에 따라 근육과 뇌로 가는 혈관들의 혈류 속도는 증가하며 결과적으로 혈액들은 다 많은 열을 근육에 전달하고 활성화 시켜 기능 수행에 도움을 주게 된다.
각종 마사지 처치와 관련된 선행연구를 살펴보면 다음과 같다 최근의 연구에서 임상가들은 여러 환자에게 도구를 이용한 연부조직 가동술의 효과에 대해 보고하였다. 그 중 하나로 글라스톤 기법이 많이 사용되고 있다. 글라스톤 기법을 이용한 연부조직 가동술은 섬유증과 염증성 질환 치료에 적합한 연부조직가동술 방법의 하나로 통증을 감소시키고 조직을 재배열하며 최종적으로는 기능적인 움직임을 증진시키는 것으로 알려져 있다.

참고 자료

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김연진 스톤테라피가 변비 완화에 미치는 효과 석사학위논문 건국대학교산업대학원
남상남 김현태 아로마 오일 적용 방법에 따른 혈액성분 변화에 관한 연구 운동과학
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