[BEST] 비판적 사고 - 기사에 대한 나의 비판적 사고

소개글

"기사에 대한 나의 비판적 사고"
목차,표지 제외 총20장이며
각각의 기사 캡처이미지와 기사내용. 기사에대한 비판적사고
모두 정리해서 넣었습니다

목차

1. 코코넛 오일의 기적
2. 지방을 태우는 식품 ‘곡물,녹차,콩,우유 등’주목, 다이어트에 현미밥이 최고!
3. 지방의누명, 고지방 저탄수화물 식단효과로 8kg감량 ’운동선수보다 지방 더 태운다’
4. 사과 다이어트 얼마나 좋길래? ‘모르면 손해’
5. ‘사람잡는’ 위험한 다이어트 백태
6. 코코넛워터 다이어트,숙취해소 효과 ‘천연이온 음료’
7. 체중,식사습관 기록, 다이어트에 실제로 도움
8. ‘밥 대신 카페모카?’ 칼로리는 비슷해도 살은 더 쪄! 다이어트 알고하세요!
9. 지방흡힙 후 바로 체중감량 효과가 있을까?
10. 실패 거듭 다이어트, 위풍선시술 ‘엔드볼’대안될까?
11. 다이어트에 도움이 되는 ‘곤약’
12. ‘지방’이어 ‘밀가루’도 억울하다. ‘비만의 원인? 과도하다’
13. 과음하는 사람, 2명중 1명 ‘비만’
14. 6개월간 ‘맥도날드’만 먹어 27KG뺀 과학교사

본문내용

<기사> “상온에서 고체로 굳어지는 포화지방은 혈관을 막는 동맥경화의 주범이라 할 수 있습니다. 단, 예외가 있는데 그게 코코넛 오일입니다. 코코넛오일은 포화지방이지만 중사슬 지방산으로, 지방을 축적시키기보다는 빠르게 소비해 에너지와 열 발생을 촉진 시키는 특징이 있습니다” W클리닉 조애경 가정의학 전문의는 이런 중사슬 지방산은 코코넛 오일과 모유 외에는 거의 찾아보기 힘들다고 말했다. 풀어 설명하자면, 코코넛 오일은 구조가 단순해(중사슬 지방산) 다른 포화 지방(중사슬 지방산)과 달리 혈액을 돌아다니다 지방으로 쌓이는 일 없이 바로 연소된다는 것, 이렇게 쉽게 소화되고 흡수되는 특징 때문에 병원에서도 영양섭취에 문제가 있는 환자들에게 약으로 처방하기도 한다는 것, 또 다른 지방을 소화하지 못하는 유아와 어린이들의 이유식에도 코코넛 오일이 들어가며, 시중에 판매되는 분유도 대부분 코코넛오일이 주성분이다.

<중략>

기사에 대한 나의 비판적 사고
다이어트를 결심한 사람이라면 어떤 음식을 먹어야 다이어트에 더 도움이 될까 많은 고민을 할것이다. 이 기사에서는 지방을 태우는 식품으로 현미를 꼽았고, 식사시에 백미보다는 현미를 먹는 것을 추천하고 있지만 GI지수라던지, 도정의 방법 등 어떻게 백미와 현미가 다른지 차이점을 설명해 주지 않아 정보를 받아 들이는 사람의 입장에서는 조금 부족한 느낌이 든다. 또한 현미가 백미보다 다이어트에 좋다는 주장을 뒷받침 해주는 근거 역시 부족해 보이며, 소화를 못시키거나 가스가 차거나 하는 등 몸에 안맞는 경우에 대한 주의가 필요하다는 글이 있었다면 조금 더 완성도 높은 글이 아니였을까 싶다. 또한 현미밥을 먹으면 지방을 태워 살이 쑥쑥 빠지는 것 처럼 글에는 설명이 되어있지만 현미 또한 백미와 같은 탄수화물로 칼로리가 낮지않다고 한다. 그러므로 어느 한 음식에만 집중되지 않게 식단조절을 하는 것이 바람직할 것같다.

참고 자료

잡지명: VOGUE / 날짜:2016년 9월호 제목: 코코넛 오일의 기적
신문명: 아주경제뉴스 / 날짜:2016년 9월 28일 제목: 지방을 태우는 식품 ‘곡물,녹차,콩,우유 등’주목, 다이어트에 현미밥이 최고!
신문명: 뉴스핌 / 날짜:2016년 10월1일 제목: 지방의누명, 고지방 저탄수화물 식단효과로 8kg감량 ’운동선수보다 지방 더 태운다’
신문명: 미래한국 / 날짜:2016년 10월29일 제목: 사과 다이어트 얼마나 좋길래? ‘모르면 손해’
신문명: 일요시사 / 날짜:2016년 9월 12일 제목: ‘사람잡는’ 위험한 다이어트 백태
신문명: 헤럴드경제 / 날짜:2016년 9월 28일 제목: 코코넛워터 다이어트,숙취해소 효과 ‘천연이온 음료’
신문명: 연합뉴스 / 날짜:2016년 11월 20일 제목: 체중,식사습관 기록, 다이어트에 실제로 도움
신문명: 동아사이언스 / 날짜:2016년 10월 5일 제목: ‘밥 대신 카페모카?’ 칼로리는 비슷해도 살은 더 쪄! 다이어트 알고하세요!
신문명: 하이닥뉴스 / 날짜:2016년 11월 17일 제목: 지방흡힙 후 바로 체중감량 효과가 있을까?
신문명: 헤럴드경제 / 날짜:2016년 11월 13일 제목: 실패 거듭 다이어트, 위풍선시술 ‘엔드볼’대안될까?
신문명: 하이닥뉴스 / 날짜:2016년 9월 25일 제목: 다이어트에 도움이 되는 ‘곤약’
신문명: 아시아경제 / 날짜:2016년 10월21일 제목: ‘지방’이어 ‘밀가루’도 억울하다. ‘비만의 원인? 과도하다’
신문명: 헬스조선 / 날짜:2016년 10월12일 제목: 과음하는 사람, 2명중 1명 ‘비만’
신문명: WIKITREE / 날짜:2016년 11월14일 제목: 6개월간 ‘맥도날드’만 먹어 27KG뺀 과학교사